Kuinka Oppia Voittamaan Vaikeudet

Sisällysluettelo:

Kuinka Oppia Voittamaan Vaikeudet
Kuinka Oppia Voittamaan Vaikeudet

Video: Kuinka Oppia Voittamaan Vaikeudet

Video: Kuinka Oppia Voittamaan Vaikeudet
Video: Näin puolustat itseäsi uhkaavissa tilanteissa – Paukkki testasi kolme tapaa paeta hyökkääjältä! 2024, Saattaa
Anonim

Ajoittain olosuhteet muuttuvat niin vaikeiksi, että näyttää mahdottomalta vastustaa niitä. On kuitenkin ihmisiä, joille jopa kriisi on tilaisuuden aika. Kyse on heidän kyvystään selviytyä vaikeuksista.

Kuinka oppia voittamaan vaikeudet
Kuinka oppia voittamaan vaikeudet

Ohjeet

Vaihe 1

Oppiaksesi tämän, osaa sammuttaa tilanteen emotionaalinen näkemys. Kuvittele, että sinun on annettava raportti ylimmälle johdolle. Ei ole tilaa pelätä, että tilanne on sietämätön. Tämä ei tarkoita, että vaikeudet jätetään huomiotta, vaan ne esitetään yksinkertaisesti numeroiden kielellä. Esimerkiksi kysyntä on laskenut 60 prosenttia eikä tunteiden kielellä - liike on tulessa. Tai sanokaa itsellesi lääkärintarkastuksen jälkeen rehellisesti, että aineenvaihdunta on hidasta. Tämä tarkoittaa sitä, että ruokavalion tulisi olla rajoitetumpi kuin 90 prosentilla ystävistä - ja sinun on hyväksyttävä tämä eikä pelottele itseäsi mahdottomalla laihdutuksella.

Vaihe 2

Kerro itsellesi, että pelaat peliä vain korkeammalla vaikeustasolla. Ja jos Jumala (elämä, korkeampi mieli) antaa sinulle tällaisia tehtäviä, voit jo ratkaista ne.

Vaihe 3

Jaa suuri ja monimutkainen ongelma moniin pieniin ongelmiin ja ota joka päivä pieni askel eteenpäin päästäksesi lähemmäs suuren ongelmasi ratkaisemista joka päivä. Yksi valtava vaikeus on pelottava, ja sen jakaminen osahäiriöiksi helpottaa ratkaisua, ainakin psykologisesti. Käytä ajatusten myyntimenetelmää ajatellaksesi ongelman jakautumista - kirjoita muistiin kaikki mieleesi tulevat ideat kritisoimatta. Mitä isompi sen parempi. Muutaman tunnin kuluttua palaa muistiinpanoihisi ja valitse järkevimmät. Nyt voit kritisoida, mutta sinä itse yllätät huomatessasi, että monet loistavat ideat ovat kirjaimellisesti ilmassa, ja pelkäät antaa heille elämää.

Vaihe 4

Jaa saavutuksesi ja epäonnistumiset ystäviesi kanssa. Tietenkään kaikki ystävät eivät voi tukea sinua, joten sinun on ehkä luotava uusia tuttavuuksia. Optimistisia ja edistyneitä ystäviä löytyy useista koulutustilaisuuksista ja tukiryhmistä. Ne auttavat sinua olemaan antamatta periksi vaikeina aikoina. Pidä ensisijainen päämäärä mielessäsi ja kohtaat jatkuvasti oikeita ihmisiä ja odottamattomia mahdollisuuksia.

Suositeltava: