Elämänvoimat tulevat eri lähteistä. Ymmärrämmekö, mitkä heistä toimivat elämässämme ja mitkä eivät? Jos näin on, voimme hyvinkin käyttää niitä lähteitä, joista emme tienneet aiemmin.
Ohjeet
Vaihe 1
Yksi meille tärkeimmistä elinvoiman lähteistä on ruoka. Se on ruumiillisen energian lähde, josta ruumiillinen terveys ja hyvinvointi sekä osittain mielentila riippuvat.
Vaihe 2
Hengitys on toinen ruumiillisen energian lähde. Monien itäisten opetusten mukaisesti hengitys ei vain täytä meitä hapella, vaan tuo myös pranaa - erityistyyppistä energiaa, joka täyttää meidät elinvoimaisuudella ilman kautta.
Vaihe 3
Viestintä on erittäin tärkeä elinvoiman lähde paitsi fyysiselle keholle myös emotionaaliselle hyvinvoinnillemme. Oletko huomannut, että kommunikointi joidenkin ihmisten kanssa antaa meille voimaa ja energiaa, kun taas viestintä muiden kanssa on uuvuttavaa ja aiheuttaa väsymystä? Jos viestintä tapahtuu positiivisella tavalla, siitä voi olla hyötyä kaikille osallistujille elinvoiman lisääntymisen kannalta. On myös mahdollista, että toinen ruokkii voimaansa ja toinen menettää ne, tai pahimmassa tapauksessa kaikki viestinnän osallistujat menettävät.
Vaihe 4
Positiivinen ja tyydyttävä luova työ on myös elinvoiman lähde huolimatta siitä, että panostamme itse prosessiin. Toisin sanoen nautittu toiminta antaa meille enemmän kuin siihen tekemämme ponnistelut. Joskus panemme ponnistelumme yhdelle tasolle, esimerkiksi teemme jotain materiaalista ja nousemme toiselle, emotionaaliselle tasolle. Tässä tapauksessa myös muiden ihmisten ilon tai kiitollisuuden tunteet voivat olla meille elinvoiman lähde.
Vaihe 5
Ja viimeiset lähteet voivat osoittaa luonnon ja avaruuden. Ihminen on rakennettu globaalimpaan järjestelmään, kuten jokainen kehomme solu koko organismiin. Ja siksi saamme elinvoimaa myös luonnolta (maa, ilma, aurinko), kun kehon solu saa energiaa ja ravinteita koko kehon veren kautta.
