Vauvan syntymä on kauan odotettu tapahtuma. Mutta juuri tällä hetkellä perheeseen kuuluu niin monia asioita, joita ei koskaan tapahtunut … Monet vanhemmat ovat eksyneet. Äidissä ilmenee paljon epäilyksiä ja epävarmuutta, ja niiden jälkeen - väsymys, ärtyneisyys, apatia. Missä on ilo täällä?
Ohjeet
Vaihe 1
Alas täydellisyydellä! Halu tehdä kaikki täydellisesti uupuu ja vie pois vauvan tarvitseman energian nyt. Ja siinä ei ole mitään vikaa, että talo ei ole steriili eikä kaikkia vaippoja ole silitetty. Lapsi ei tarvitse ihanteellista äitiä, mutta todellisinta äitiä - hänen. Kaikilla eduilla ja haitoilla.
Vaihe 2
Luota itseesi. Ei ole turhaa, että luonto antoi naiselle äidinvaiston - tämä on syvä sisäinen tunne ja tieto, jota vauva tarvitsee nyt. Sitä ei voida korvata millään tieteellisellä kirjallisuudella. Biologisesti äiti sopeutuu lapseen ja hänet on vangittu niin, että tämä symbioosi toimii hedelmällisesti. Nyt vauva tarvitsee tällaisen äidin herkkyyden, ajan myötä se heikkenee ja tarvitsee itsenäisyyttä. Joten on aika nauttia yhtenäisyydestä.
Vaihe 3
Tietoisuus muutoksista ja niiden eläminen. Tämä ei ole helppo tapa perheelle - perhe rakentaa suhteita melkein tyhjästä. Ole valmis muuttamaan, tekemään muutoksia vakiintuneisiin perustuksiin. Tee tämä aviomiehesi kanssa auttaen ja tukemalla toisiaan. Älä pelkää pyytää häneltä apua ja siirtää ne vastuusi, jotka olivat aiemmin sinun - nyt sinulla on uusia ja kaikkia sääntöjä voidaan tarkistaa. Luottamus vauvan hoitoon - isät eivät välttämättä ole ketteriä, mutta ei varmasti ole jotain, mitä he eivät voi tehdä. Ja sinulla on vapaa-aikaa.
Vaihe 4
Aika itsellesi. Älä aliarvioi sitä - hemmottele itseäsi ja löydä aikaa rentoutumiseen, maiseman vaihtamiseen. Ota perheesi ja ystäväsi mukaan. Tapahtuman yksitoikkoisuuden vuoksi väsymys tulee, jokainen päivä alkaa muistuttaa maapohjan päivää. Maisemamuutos antaa uutta voimaa, lisää energiaa. Muista, että sinulla on harrastus, kiinnitä siihen huomiota.
