Työriippuvuus on edelleen riippuvuus, vaikka se onkin sosiaalisesti hyväksyttävää ja joskus hyväksyttävää. Eikä ole lainkaan tosiasia, että työnarkismi tarkoittaa hyviä tuloja. Usein työnarkomaani on tärkeämpi kuin itse työprosessi kuin sen tulos, mukaan lukien materiaali.
Epigrafin sijaan - suuri Bernard Shaw: "En pelkää mitään maailmassa yhtä paljon kuin viikonloppu."
Ensimmäistä kertaa sanan "työnarkismi" otti käyttöön vuonna 1971 Wayne Oates, pappi ja psykologi Yhdysvalloista. Samana vuonna hän julkaisee kirjan "Työnarkomaan tunnustukset". Jopa 52 vuotta aiemmin unkarilainen psykoanalyytikko Sandor Ferenczi, suuren Freudin osakas ja osakas, kuvasi tautia nimeltä "sunnuntai-neuroosi". Kun työviikko päättyi, jotkut Ferenczin potilaista valittivat yleisestä apatiasta, elämän suunnitelmien puutteesta, aloitteellisuudesta, vihasta, syyllisyydestä ja niin edelleen; tätä kuvataan myöhemmin kalsiseksi vieroitusoireeksi, kun addikti menettää riippuvuuden riippuvuuden kohteen (esimerkiksi riippuvainen urheilija ohittaa harjoittelun). Oudolla tavalla potilaat toipuivat heti lähtiessään töihin maanantaina.
Nyt ei ole olemassa yhteistä käsitystä työnarkolismista, tarkkaa määritelmää ja tutkimusmenetelmiä ei ole, luokituksia on paljon. Muuten, termi itsessään on täsmennettävä, koska he puhuvat työnarkolismista, työvoiman riippuvuudesta, työriippuvuudesta …
Yleensä työnarkismi ja kova työ ovat yhteisiä, ja jos jälkimmäistä tulisi kannustaa ja kouluttaa, niin ensimmäinen on sairaus, joka tulisi estää, hoitaa ja toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Useimmat kirjoittajat ovat yhtä mieltä siitä, että ahkera ihmisen ja työnarkolin välinen perusero on riippuvuus ja ilo. Ahkera ihminen ei koe patologista työnhimoa, hän on keskittynyt tulokseen, hän ymmärtää, että ilman lepoa hänen työkykynsä laskee ja suunnittelee vastaavasti korkealaatuista lepoa, josta tulee osa hänen työtä. Lisäksi he eivät laiminlyö perhettä. Työnarkomaani on eri asia: hän tukee terveydenhuoltoa vain sanoin, ei osaa levätä ja ei pidä, tai he työskentelevät pääasiassa prosessin vuoksi, ja perhe koetaan ärsyttävänä esteenä, esteenä matkalla toiseen projektiin, toiseen tehtävään.
Valtion sosiaali- ja oikeuspsykiatrian tiedekeskuksen apulaisjohtaja, professori Kekelidze sanoo, että henkilön ei pitäisi olla työnarkomaani, vaan "voitokas", koska "toinen ei tee uraa kellon ympäri, vaan hänen päänsä kanssa, energia, organisaatio, tavoitteiden selkeä muotoilu."
Maailman johtava työnarkismi on Etelä-Korea (kenties itse asiassa pohjoinen, mutta ei tietoja). Tässä maassa on eniten ylitöitä, epäsäännöllisiä työpäiviä ja sen seurauksena sairaita tehotonta työntekijää. Esimerkiksi Korean terveysministeriö on antanut määräyksen, jonka mukaan sähkö katkaistaan ministeriön kaikissa rakennuksissa täsmälleen klo 18. Tämä tehdään niin, että kaikki menevät kotiin, eivätkä istu ylös keskiyöhön asti. Tämä toimenpide toteutettiin sen jälkeen, kun työntekijöiden keskuudessa tehtyjen avioerojen määrä lisääntyi ja syntyvyys myös laski (tämä johtuu usein ylitöistä johtuvista itsemurhista). Työntekijän seksuaalinen aktiivisuus on muuten erittäin vähäistä; ja päinvastoin - perheet, joissa he harrastavat seksiä keskimäärin keskimäärin kahdesti viikossa, aviomiehet vievät suuruusluokan vähemmän todennäköisesti töitä kotiin, koska työ on miellyttävämpää (vaikka se vie vähemmän aikaa).
Psykologit, psykoterapeutit ja psykiatrit suosittelevat näitä sääntöjä työnarkismin ehkäisemiseksi:
1. Ajattele sitä, työskenteletkö elääksesi vai elätkö töihin?
2. Älä jää ylityöksi, ellei ole todella kiireellistä työvaatimusta.
3. Älä tartu kaikkiin uusiin mahdollisuuksiin. Aiempien tapausten seuranta.
4. Delegoi, jos olet johtaja. Jaa työ, älä ota kaikkia vastuita.
viisi. Pidä taukoja työstä. Jos aikataulusi sallii, kokeile tätä: 55 minuuttia työtä, 5 minuuttia lepoa, älä vieritä, mutta hiljaa tekemättä mitään.
6. Työstä poistumisen ja paluuhetken välillä on oltava vähintään 12 tuntia. Kuinka tehdä se? Suunnittele aikaasi ja työskentele tarkemmin.
7. Tee työsuunnitelma jokaiselle viikonpäivälle. Aikataulu on tiukka. Ei ole aikaa - kärsi, mutta työn ulkopuolella, kotimatkalla.
8. Kieltää lauseita, kuten "Työskentelen vain sinulle". Tämä ei ole totta, työnarkomaani toimii itselleen.
Joskus on suositeltavaa löytää harrastus, mutta siellä on kuoppa - työarkin harrastus muuttuu usein seuraavaksi intohimoksi työn jälkeen.
Usein työnarkismi laukaisee perheongelmat, kun henkilö pakenee perheestä sinne, missä häntä arvostetaan tai ainakaan ei työnnetä hänen ympärilleen. Lisätietoja tästä seuraavassa artikkelissa.
Vakavimmissa tapauksissa, kun aviomiehen tai vaimon työnarkismi uhkaa perheen hyvinvointia, on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan, itsehoito ei toimi täällä.
