Kaikki eivät pysty ilmaisemaan kiintymystä ja huolenpitoa sanoin, mutta monet onnistuvat oppimaan tämän vähitellen parantamalla paitsi suhteita muihin myös harmonisoimalla omaa elämäänsä.
Tunteiden sanallisen ilmaisun voima ja merkitys
Kuten tiedät, sana voi vahingoittaa ja joskus jopa tappaa. Toisaalta on sanoja, jotka voivat ellei herätä uudelleen, voivat sitten auttaa henkilöä, joka on vaikeissa elämäntilanteissa tai kokee vakavaa stressiä. Kuten psykologit neuvovat, tällaisissa tapauksissa sanat eivät ole vain tärkeitä. Esimerkiksi sanallisen viestinnän aikana älä unohda ryhtiäsi (sen pitäisi olla auki), sitten ihmiselle tulee selväksi, että hän on huolestunut hänestä, hän voi huolehtia ja hyväillä.
Rakkaille osoitettujen rakastavien sanojen sanominen voi joskus olla melko vaikeaa, varsinkin jos se ei ole kovin yleistä tietyn perheen jäsenten keskuudessa. Älä kuitenkaan epätoivo - jos joku sukulaisista voi ilmaista lämpimät tunteensa sanoilla, on loput helpompaa ja miellyttävämpää seurata hänen esimerkkiään ja oppia myös osoittamaan suullisesti kiintymystä ja huolenpitoa.
Lämpimät ja sydämelliset sanat, joita eivät tue samanlaiset ja vilpittömät tunteet, voivat tuntua väärennöksiltä, joilla on täsmälleen päinvastainen vaikutus. Jotkut kuitenkin onnistuvat harhaan johtamaan rakkaitaan käyttämällä tavallisia mallilausekkeita. Valitettavasti voit vain ymmärtää, kuinka vilpitön ihminen on omasta kokemuksestasi, ja joskus virheet voivat satuttaa.
Aloita itsestäsi? Miksi ei
Valitettavasti jotkut ihmiset vaativat toisten suullista ilmaisua rakkaudesta, kiintymyksestä ja huolenpidosta, eivätkä arvosta heidän todellisia todisteitaan liikaa. Kuten sanonta kuuluu, "jonkun toisen sielu on pimeys", joten tällaisissa tapauksissa kannattaa oppia ilmaisemaan aikomuksesi sanoilla.
Voit aloittaa itsestäsi - miettiä, mitä sanoja haluaisit kuulla rakkailtasi ja sukulaisiltasi? Kun olet kokeillut erilaisia intonaatioita ja ilmaisuja tällä tavalla, voit ottaa ensimmäisen askeleen. Psykologien mukaan ei ole mitään vikaa tai häpeällistä peilin edessä seisomisessa, ylistämisessä tai itsesi pahoillessa - tämä voi olla myös alku suullisten taitojen hallitsemiselle. Kun olet ilmaissut useita lämpimiä sanoja peilille, ylistäen ja ehkä myötätuntoisesti, on helpompaa sanoa sama toiselle henkilölle.
Älä pelkää olla hauska tai sentimentaalinen, koska ei ole lainkaan välttämätöntä, että myötätuntoa ja huolen ilmaisua täydentävät pienet loppuliitteet ja melassia. Erityisesti jollekin on hyödyllistä ja rauhoittavaa, että sielusta tulee tuhma sanan sijasta niukka huomautus "Minä olen sinun kanssasi", jonka takana ei ole tunteita.
Taidot, myös suulliset, paranevat ajan myötä, ja on mahdotonta ennustaa etukäteen, kuinka kauan prosessi kestää tälle tai kyseiselle henkilölle. Monille tämä tapahtuu kuitenkin melko nopeasti. Ilmaistuna suullisesti huolenpitoa ja kiintymystä vastineeksi henkilö itse saa paljon miellyttäviä tunteita, mikä puolestaan on erittäin hyvä ärsyke ja edistää prosessia.
Emme saa kuitenkaan unohtaa, että sanallista hoitoa on vahvistettava todellisilla toimilla. Sanat, joita ei noudateta, voivat auttaa jonkin aikaa, mutta luvatun hoidon tai kiintymyksen sijaan henkilö voi kuitenkin odottaa epämiellyttävää yllätystä todellisen välinpitämättömyyden tai epäkohteliaisuuden muodossa. Ei riitä, että sanot "Autan ratkaisemaan tämän ongelman", jos et halua ponnistella ja tuhlata aikaa ja muuttaa itseäsi.
