Kuinka Olla Onnellisempi Uutena Vuonna

Sisällysluettelo:

Kuinka Olla Onnellisempi Uutena Vuonna
Kuinka Olla Onnellisempi Uutena Vuonna

Video: Kuinka Olla Onnellisempi Uutena Vuonna

Video: Kuinka Olla Onnellisempi Uutena Vuonna
Video: MEIDÄN VAUVANTARVIKKEET | The Realm of Maria 2024, Saattaa
Anonim

Me kaikki haluamme uuden vuoden olevan kaikilta osin parempi kuin edellinen. Mutta jotta tämä tapahtuisi, sinulla on oltava selkeä suunnitelma, joka johtaisi meihin menestykseen.

Kuinka olla onnellisempi uutena vuonna
Kuinka olla onnellisempi uutena vuonna

Vaihe 1: Jätä hyvästit menneisyydelle

Tämä kohta koskee sekä aineellisia asioita että aiempien valitusten ja virheiden määrää. Heitä pois kaikki, mitä et ole käyttänyt edellisenä vuonna, tämä antaa tilaa uusille hyödyllisille asioille. Ja antamalla anteeksi itsellesi ja muille, päästämällä irti negatiivisista tunteista, saat tilaa uusille miellyttäville löytöille.

Vaihe 2: aseta realistiset tavoitteet

Aseta globaalit tavoitteet, mutta ei liikaa. Esimerkiksi lentäminen kuuhun, jos kärsit likinäköisyydestä, ei todellakaan ole vaihtoehto. Arvioi vahvuutesi riittävästi.

Vaihe 3: Visualisoi uudenvuoden lupaukset

Kuvittele uuden vuoden lupausten täyttämisen tulos. Tämä on hyvä motivaattori, jotta ei anna periksi puolivälissä.

Vaihe 4: Valitse harrastus, joka tarjoaa mahdollisuuden itsensä parantamiseen

Ole luova. Aloita piirtäminen, jos olet haaveillut siitä pitkään, vaikka luulet, ettei sinulla ole lahjakkuutta. Luovuus ei vaadi meiltä täydellisyyttä, mutta avaa uusia näköaloja.

Vaihe 5: Tee luettelo must-read-kirjoista

Se voi jopa olla kirjoja koulun opetussuunnitelmasta, jota kerran vain selaat, eikä siitä lähtien ole päässyt niihin. Mutta kirjojen on varmasti oltava monimutkaisia ja katettava monia osaamisalueita.

Vaihe 6: Luo muistilehtiö miellyttävien tapahtumien tallentamiseksi

Jos kirjoitat joka päivä, mitä miellyttävää tapahtui tänään, selaamalla näitä levyjä tunnet olosi paljon onnellisemmaksi.

Vaihe 7: Rakasta ja hemmottele itseäsi

Ja siinä ei ole mitään vikaa. Loppujen lopuksi kuka, ellei sinä?

Suositeltava: