Surut, vaikeiden elämänolosuhteiden aiheuttamat surut voivat vierailla ajoittain. Tällaiset olosuhteet eivät vaadi erityishoitoa. Joudu vain miettimään uudelleen asennettaan elämään, valitsemaan oikea käyttäytymisstrategia, ja ongelmat voivat kadota ottamalla negatiivisia tunteita mukanaan. Toisin kuin tavallinen stressi ja pienet ongelmat elämässä, masennus ei poistu ajan myötä ilman asiantuntijan apua. Siksi on tärkeää diagnosoida se varhaisessa vaiheessa ja toteuttaa tarvittavat toimenpiteet.
Varhaiset merkit masennuksesta
Elämän mielenkiinnon täydellinen menettäminen, haluttomuus nousta aamulla voi tarkoittaa, että henkilöllä on masennus. Tällainen yksilö, jolla on suuri tyytymättömyys, menee töihin, tekee tavallisia asioita voimalla ja yksinkertaisesti joutuu tyhmyteen eikä tee mitään.
Taudin fysiologisista oireista on syytä mainita unihäiriöt. Lisäksi sekä yhteen että toiseen suuntaan. Henkilö voi kärsiä unettomuudesta tai päinvastoin, uneliaisuus koko ajan. Joskus masennuksessa oleva henkilö ei syö melkein mitään ja unohtaa tarpeen syödä, ei tunne nälkää, ja muissa tapauksissa hän syö liikaa ja usein, ikään kuin jotain tarttuisi sisälle.
Vaikka henkilö olisi aiemmin käyttänyt aktiivista elämäntapaa, masennuksen alkaessa tulee fyysinen apatia. Yksilön liikkeet muuttuvat hitaiksi ja kiireettömiksi. Yleensä henkilö yrittää liikkua mahdollisimman vähän.
Ensimmäiset ongelmat syntyvät työssä ja koulussa. Loppujen lopuksi masennustilassa jopa erittäin onnistuneen, nopeasti oppivan ja älykkään ihmisen on vaikea keskittyä johonkin ja suorittaa yksinkertaisia, tavanomaisia toimia. Muisti ja kyky ajatella johdonmukaisesti ja loogisesti heikkenevät.
Masentunut henkilö yrittää pysyä yksin ja hemmotella synkät ajatuksensa. Toisin kuin tavanomaiset bluesit, sellaisessa tilassa elämän muutokset, kävelyt tai ystävät eivät auta. Tarkemmin sanottuna ehkä he auttaisivat. Mutta yksilö ei näe niissä mitään merkitystä ja pysyy samassa tilassa.
Masentuneella ihmisellä ei ole halua eikä voimaa muuttaa jotenkin elämäänsä. Hän ei näe järkeä tehdä tarpeettomia kehon liikkeitä. Ympäröivä maailma ei kiinnosta häntä. Viestinnästä muiden kanssa tulee taakka.
Masennus edenneessä vaiheessa
Ajan myötä masennustila pahenee. Henkilö lakkaa huolehtimasta itsestään, ei seuraa omaa ulkonäköään. Hygieniatuotteiden laiminlyönti ja ainakin jonkinlainen ruokakulttuuri ovat merkkejä masennuksesta myöhemmässä vaiheessa.
Yksilöstä tulee heikko tahto. Hän on välinpitämätön ympärillään tapahtuvalle, vaikka tapahtumat vaikuttavat suoraan hänen elämäänsä. Henkilöllä ei ole haluja, kannustimia, motiiveja. Hän on puoli elossa ja näyttää olevan unessa.
Jos tämän tilan alussa ihmisellä voi olla ajatuksia siitä, miten päästä eroon masennuksesta, myöhemmin yksilön mieli lakkaa vastustamasta tautia. Itsemurha-ajatukset alkavat näkyä. Tällaisessa tilassa tarvitaan vain asiantuntijan - psykologin tai psykiatrin - apua.
