Vuosisadan tauti on masennus. Se on helppo hankkia, helppo käsitellä! On tärkeää ymmärtää, että vain itse voit voittaa tämän "demonin". Ja kaikilla yrityksillä saada terveyttä kolmansien osapuolten tai "onnellisuuslääkkeiden" välityksellä on vain väliaikainen vaikutus.
Nykyään yleisin vaiva on mielenterveyshäiriö. Ja tämä johtuu ensisijaisesti elämän korkeasta dynamiikasta. Vaikuttaa siltä, että korkean sivistyksen ja mukavuuden pitäisi edistää terveellistä elämäntapaa ja sen seurauksena tehdä ihmisestä onnellinen. Mutta todellisuus ehdottaa toisin.
1. Ensimmäisessä säännössä sanotaan: "Kiirehdi, ota aikaa." Ja tämä ei ole tuote-iskulause "kuluttajayhteiskunnan" reseptistä. On aivan selvää, että vaivannäköiset ihmiset tuomitsevat itsensä paitsi monille oman järjestäytymättömyytensä, ympäröivien ihmisten hylkäämisen negatiivisille seurauksille myös tärkeimpään erimielisyyteen hengellisessä sfäärissä. Nämä "kiireet" kuuluvat ensimmäiseen riskiryhmään ja ovat "tervetulleita" neuropsykiatristen sairaaloiden potilaita.
2. Nykyaikaisessa elämässä hermostohäiriöihin vaikuttaa stressi. Tämä tarkoittaa, että on tarpeen käsitellä niiden seurauksia ratkaisevimmalla tavalla. Lukuun ottamatta lääkitysmenetelmää aineenvaihdunnan säätämiseksi ja pitäen mielessä, että henkistä energiaa säätelee paitsi fysiologinen kemia, myös saattamalla ihmisen biokenttä normaaliksi tahdon avulla, on valittava itselleen hyväksyttävin tapa toipua. jonkinlaisen koulutuksen muodossa. Esimerkiksi liikunta antaa ihanteellisen vaihtoehdon vaihtaa negatiivisuudesta ja täyttää kehon positiivisella elämänenergialla.
3. Sublimaatio. Tämä työkalu on niin tehokas, että mitä tahansa masennusta voi jopa pitää erityisenä lahjana. Loppujen lopuksi negatiivinen energia kantaa voiman varauksen, joka perus- ja kaoottisena voimana odottaa vain jakautumisensa "oikeaa" vektoria. Kaikenlainen vaikutus ihmisen psyykeen auttaa luovaa toteutumista. Piirustus, musiikki, kirjallisuus - nämä ovat elämää pelastavia saaria, jotka kompensoivat onnistuneesti kaiken psyyken tuhoutumisen, jonka virallinen lääketiede kokee nykyään masentavaksi mielialaksi.
4. "Ei" kaikenlaiselle häirinnälle, juomiselle ja pillereille. Lisäksi ei pidä edes ajatella psyykkisten, velhojen ja psykologien suuntaan. Kaikenlaiset heidän vaikutuksensa pystyvät tekemään ihmisestä vain koe-eläimen, jota hallitsevat alkeellisimmat vaistot. Jopa uskonnon kanssa sinun tulee olla hyvin varovainen luottamuksen rakentamisessa. Loppujen lopuksi sielun kipu ei ole kaukana fanatismista. Ja hengellinen tasapaino on aina keskellä ihmisen kykyjä. Tärkeää on pitää "korvat auki" täällä. Eli kuuntele kehoasi tai sydäntäsi. Ja tarttua mielenterveyteen niitä hetkiä, jolloin "onnellisuuden" tila on kaikkein tuntuvin. Nämä sielun”kyyneleet” on laitettava omaan kokoelmaasi suurimmista jalokivistä. Ja juuri heidän on muistettava ja muistettava vaikeina aikoina. Se vaatii henkikuria ja vakavia ponnisteluja. Mutta tuotto on myös erittäin merkittävä.
5. Meditaatio, energian hyytymien uudelleen jakaminen ja ohjaaminen pois kipupisteistään voivat tietysti tuottaa positiivisia tuloksia. Mutta kategorisesti ja nopeasti sinun on silti saavutettava tulos miettimällä omia arvojasi. Kristillisessä perinteessä on "nöyryyden" käsite. Tässä yhteydessä on ymmärrettävä, että vain "nollaamalla" psyykkesi voit edetä huolimattomasti. Ja negatiivisuuden ahdistava taakka voidaan heittää pois vain, kun "uudelleenkäynnistys" tapahtuu. Jotkut ehdottavat fobioiden torjumista "kokemuksillaan". Eli kun pelkäät korkeuksia, sinun täytyy hypätä laskuvarjolla. Mutta tämä on hölynpölyä! Hälytykset nollataan miettimällä niitä uudelleen. Esimerkiksi rakas ihminen kuoli - älä ajattele menetystäsi, vaan sitä, että hän tunsi paremmin uudessa ominaisuudessa. Masennus myrkkyn tavoin myrkyttää ihmisen elämän. Ja paras vastalääke on haavoittumattomuuden saaminen oman henkisen kehityksen kautta. Elämän perussääntö "Liikkuminen voittamisen kautta" on horjumaton!
