Häpeä on yhteiskunnan tuomitsema yksilö vakiintuneiden moraaliperiaatteiden rikkomisesta. Henkilö yrittää välttää häpeää, toisin sanoen, ettei häntä tuomita väärästä teosta tai mahdottomasta käytöksestä. Hävitetystä ihmisestä tulee yleensä syrjäytetty, huomiotta jätetty, tuomittu. Tietysti tällä hetkellä hänelle on vaikeaa, hän on masentunut. Tämän välttämiseksi on vältettävä tällaisia epämiellyttäviä tilanteita.
Ohjeet
Vaihe 1
Hallitse kaikkia tekojasi, sanojasi, toimintojasi. Tätä varten yritä noudattaa sen yhteiskunnan moraalisia sääntöjä, jossa olet. Ennen kuin sanot jotain, ajattele muutaman kerran, miten yhteiskunta reagoi siihen. Pidä mielessä, että jos yksi ihmisryhmä kokee tekosi vitsi, niin toinen moittii sinua.
Vaihe 2
Jos olet epävarma toiminnan oikeellisuudesta, voit ottaa yhteyttä hyvään ystävään, mutta pidä mielessä, että hänen on testattava ja luotettava. Jotkut väärät ystävät pyrkivät pilaamaan maineesi, joten suhtaudu keskustelukumppanin valintaan vastuullisesti ja erittäin huolellisesti. Valitse myös henkilö, joka voi kertoa sinulle, mitä tehdä tietyssä tilanteessa.
Vaihe 3
Katso itseäsi ulkopuolelta. Ajattele, kuinka käyttäydyisit, jos joku muu tekisi tämän. Ole rehellinen itsellesi. Ajattele useita kertoja. Voit jopa kirjoittaa paperille kaikki mahdolliset vaihtoehdot yhteiskunnan toiminnan arvioimiseksi ja sitten päättää: onko tämä peli kynttilän arvoinen?
Vaihe 4
Analysoi toimintaasi "mistä" ja "mihin". Jos epäilyt ovat piiloutuneet sinuun, älä tee sitä. Jos kyse on sanoista, jotka saattavat häpäistä sinua, sinun on parasta olla hiljaa.
Vaihe 5
Abstrakti itsesi. Jos sinusta tuntuu, että kritiikki on sopimaton, "rakenna" muuri ympärillesi. Yritä olla provosoiva, koska aggressiivisessa tilassa voit sanoa ja tehdä monia asioita, jotka eivät ole sinun eduksesi tulevaisuudessa.
Vaihe 6
Jos olet jo tehnyt jotain pahaa, yritä selittää syyt, jotka saivat sinut tällaisiin toimiin. Ja älä petä, puhu totuutta. Joskus sinun on pyydettävä anteeksiantoa, mutta sinun ei pitäisi mennä anomaan sitä jo jonkin aikaa. Tunnusta vain virheesi kerran.
