Joissakin ammateissa tarvitaan ihmisiä, jotka näkevät työn, luotujen tuotteiden jne. Puutteet. Tällaiset asiantuntijat voivat arvioida tilanteen järkevästi, löytää tapoja parantaa, korjata ongelmia ilman tarpeettomia tunteita. Mutta kriittinen ajattelu voi ilmetä tilanteissa, joissa sitä ei tarvita, ja sitten henkilö kärsii kyvyttömyydestä nauttia elämästä, ja hänen ympärillään olevat kärsivät hänen kanssaan. Oppiaksesi positiivista ajattelua, sinun on työskenneltävä itsesi kanssa, kunnes terveellisen kritiikin ja elämän rakkauden välillä on tasapaino.
Ohjeet
Vaihe 1
Katso elokuva Pollyanna. Sankaritar on 11-vuotias tyttö, joka ei kaadu epätoivoon tilanteissa, joissa muut ihmiset muuttuisivat synkiksi ja onnettomiksi. Tämä elokuva innostaa sinua katsomaan elämää eri tavalla ja tarjoaa motivaatiota sisäisiin muutoksiin.
Vaihe 2
Tarkkaile muita koko viikon ajan. Heti kun huomaat kielteisen reaktion johonkin, vastaa henkisesti kysymykseen, mitä positiivista voi löytää tilanteessa, jossa henkilö on edessään. Henkilökohtaiset kokemukset voivat liittyä sopimattomiin tunteisiin. Tavoitteenasi on saada tottumus ajatella positiivisesti, ei käsitellä negatiivisuutta. Siksi on asianmukaista aloittaa muiden ihmisten elämän tapausten analysoinnilla. Tulet yllättymään siitä, kuinka usein muut pilaavat elämänsä pienistä asioista. Nämä esimerkit vahvistavat entisestään aikomustasi olla tuhlaamatta elämääsi negatiivisuuteen.
Vaihe 3
Katso Pollyanna uudelleen. Ajattele, mitä elokuvan hahmoilla on yhteistä todellisten ihmisten kanssa, joita katsottiin viime viikolla.
Vaihe 4
Vältä seuraavana viikkona kommunikointia negatiivisesti ja vihamielisesti ajattelevien kanssa. Sen sijaan, lue kirjoja, jotka asettavat sinut positiivisella tavalla. Jos haluat vaikuttaa ihmisiin kuin tyttö elokuvassa, sinulla on oltava paljon sisäistä voimaa. Ennen kuin opit ajattelemaan positiivisesti, siirry pois sopimattomasta viestinnästä, joka palaa takaisin vanhaan elämään.
Vaihe 5
Pidä edistymispäiväkirjaa. Meidän on kehitettävä tapana huomata parhaat, ei pahimmat. Kirjoita pienimmät menestykset päivittäin. Jos et pidä päiväkirjan pitämistä, tee vain lyhyet muistiinpanot yhdessä lauseessa. Tällaista päiväkirjaa tulisi pitää koko elämäsi, lukea sitä säännöllisesti uudelleen. Katso, miten asenteet ja mieltymykset muuttuvat vuosi toisensa jälkeen.
Vaihe 6
Päästä eroon kaikesta, mikä vie sinut kurssilta. Jotkut ihmiset ripustavat seinille kuvia hirviöistä, verestä jne. Se ei ole niin vaaraton, ei vitsejä. Poista tarpeettomat, herätä vaaleat värit eloon. Tämä koskee myös kirjoja, elokuvia, musiikkia.
Vaihe 7
Luo uusi ympäristö. Kommunikoi ihmisten kanssa, jotka haluavat työskennellä itsensä parissa, jotka tarvitsevat saavutuksia, menestyksiä, ennätyksiä.
