Ihmisen elämässä tapahtuu vaikeita tilanteita, joihin hän ei pysty selviytymään yksin. Tällaisissa tapauksissa hän tarvitsee pätevää psykologista apua, joka joissakin tapauksissa voidaan saada ilmaiseksi.
Psykologinen apu lapsille
Jos lapsesi tarvitsee psykologin apua, ota yhteyttä sen oppilaitoksen asiantuntijaan, jossa hän käy. Päiväkodissa tällainen asiantuntija on opettaja-psykologi. Hän ei vain tee yksilöllistä työtä vauvasi kanssa, vaan myös järjestää perhekonsultoinnin.
Jos lapsesi ei käy päiväkodissa, kirjaudu psykologin luokse, joka työskentelee kaupungin hallinnon koulutusosastolla.
Koulussa on myös psykologi. Pyydä häntä ensin järjestämään alustava tapaaminen kanssasi. Tarkastettuasi lapsesi ongelman asiantuntija hahmottaa menetelmät ja tekniikat, joita hän käyttää työskennellessään opiskelijan kanssa.
Psykologit työskentelevät myös lastensairaaloissa ja klinikoilla. Jos sinulla on lääketieteellistä politiikkaa, voit hakea apua psykologisesta toimistosta. Joten sinulla on mahdollisuus paitsi saada neuvoja myös pyytää lääkäreitä suorittamaan kattava lääkärintarkastus lapselle.
Erityisen vaikeissa tapauksissa psyko-neurologisen sairaalan asiantuntijat antavat hyvää apua. Lapsipsykologi suorittaa sarjan korjaavia istuntoja lapsesi kanssa. Lisäksi hän voi määrätä hoitoa sairaalassa.
Psykologinen apu aikuisille
Aikuisklinikat tarjoavat myös ilmaista psykologista neuvontaa, jos sinulla on sairausvakuutus. Haittana - mahdollinen pitkä jono tapaamiseen tämän kapean asiantuntijan kanssa.
Ilmainen hoito on mahdollista psyko-neurologisessa sairaalassa. Psykoterapeutit valitsevat erikseen parhaat menetelmät ja tekniikat kanssasi työskentelyyn. Sairaala antaa sinulle mahdollisuuden saada hoitoa. Lisäksi hoitoprosessiin sisältyy ryhmähoitoja psykoterapiaa ja rentoutumista.
Jos et pysty voittamaan sisäistä estettäsi ja etsimään apua terveydenhuollon ammattilaisilta, pyydä apua läheiseltä ystävältäsi. Ehkä vain hän voi kertoa intiimimmistä ja jakaa henkilökohtaisia kokemuksiasi.
Vilpittömät keskustelut ystävän kanssa keittiössä säästävät toisinaan pahinta kuin kalleimmat psykologit. Joskus riittää vain puhua.
Ilmaisia psykologiapalveluita voi tarjota myös sosiaalihuoltopalvelu. Sieltä löydät paitsi ammattilaisten apua myös ihmisiä, joilla on samanlaisia ongelmia. Empatian tunne helpottaa tien löytämistä vaikeista tilanteistasi.
