Ammattitaito, pätevyys, erikoistuminen ja käytännön menetelmät ovat tärkeimmät parametrit "oman" psykologin löytämisessä. Seuraavat ovat tärkeitä kriteereitä sellaisen asiantuntijan valinnassa, joka johtaa oikeaan ratkaisuun psykologisiin ongelmiin.
Ammattipsykologin apu on yksinkertaisesti välttämätöntä, kun löydät itsesi vaikeaan elämäntilanteeseen tai tunnet, että aika on kypsä muutokseen, mutta et voi päättää. He turvautuvat psykologin apuun kroonisen stressin, perhe- ja työristiriitojen, surun ja muiden ongelmien varalta. Mitä etsiä mielenterveyden ammattilaisen valinnassa?
Valitse psykologi tarpeidesi mukaan. Jos nämä ovat perhekonflikteja, on parempi mennä perhepsykologin luokse, joka neuvoo pariskuntia. Jos koet menetystä tai syvää masennusta, ota yhteyttä kriisiasiantuntijaan. On asiantuntijoita, jotka työskentelevät psykosomaattisten sairauksien kanssa tai tarjoavat psykologista tukea pitkäaikaisille kroonisille sairauksille.
Psykologilla on tietysti oltava psykologinen peruskoulutus, jatkokoulutus erityisistä psykoterapeuttisista menetelmistä. Esimerkiksi lyhytaikaiseen psykoterapiaan tai geestaltiterapiaan. Yleensä psykologin toimistossa koulutustodistukset riippuvat näkyvässä paikassa, jos niitä ei ole siellä, älä epäröi kysyä siitä.
On tärkeää, jos psykologia valvotaan tai että hänellä on oma neuvonantaja. Tämä puhuu ammattimaisuudesta, ekologisesta suhtautumisesta itseensä, kyvystä ratkaista omat psykologiset ongelmansa siirtämättä niitä asiakkaalle.
Ensimmäisellä vierailulla psykologin tulisi puhua omistamastaan psykologisesta tekniikasta, keskustella kokousten tiheydestä ja istunnon hinnasta, joka on yleensä 50-60 minuuttia. Huomaa, että jos et aio noudattaa sopimuksia, menetät istunnon useista syistä, joten ennakkomaksua ei palauteta. On parempi kysyä etukäteen Internetissä, mitkä ovat keskimääräiset kustannukset psykologin vierailusta alueellasi. Oman arvonsa tunteva asiantuntija ei anna neuvoja halvemmalla. Jos hinta ei sovi sinulle, mutta psykologi sopii sinulle, voit keskustella vaihtoehdoista. Yleensä psykologit tapaavat puolivälissä ja löytävät molempia tyydyttävän ratkaisun.
On toivottavaa, että asiantuntijalla on riittävä käytännön kokemus ja elämänkokemus. Joissakin tapauksissa asiakkaat haluavat ottaa yhteyttä omaan sukupuoleensa ja läheiseen ikäänsä kuuluvaan psykologiin, jos tämä on sinulle merkittävää, valitse sitten tämän kriteerin mukaan.
Tärkeintä psykologin ja asiakkaan yhteisessä työssä on luottamussuhde. Jos sinulla on etusija, elämän perusarvot, tietty asema tai uskonnolliset näkemykset, ilmoita siitä asiantuntijalle. Syvästi uskovan, kirkossa käyvän kristityn on helpompaa kääntyä ortodoksisen psykologin puoleen.
"Sinun" psykologin löytäminen voi viedä jonkin aikaa, on mahdollista, että vierailet useiden asiantuntijoiden luona ennen kuin etsit psykologia, jonka kanssa olet mukava. Mutta tämä tarkoittaa, että työskentelet jo itsesi kanssa ja etsit ratkaisua. Muista, että psykologiset ongelmat eivät ratkea välittömästi; heidän täytyy toteuttaa aikaa täysin ymmärtääkseen ja muuttaakseen elämäänsä.
