Kuinka Tietää Missä Vietämme Aikaa

Kuinka Tietää Missä Vietämme Aikaa
Kuinka Tietää Missä Vietämme Aikaa

Video: Kuinka Tietää Missä Vietämme Aikaa

Video: Kuinka Tietää Missä Vietämme Aikaa
Video: Yhdistelmällä ajo risteyksissä - mistä tietää että mahtuu? 2024, Saattaa
Anonim

Aika on korvaamaton, mutta valitettavasti ei uusiutuva resurssi. Kallisarvoiset minuutit menevät niin nopeasti, ja kuinka paljon on vielä tehtävä. Kuinka usein ymmärrämme tulokset yhteenvetona, ettemme ole onnistuneet tekemään mitään? Koko päivä vietettiin hälinästä, mutta aika vietettiin aivan keskinkertaisesti. Tärkeitä asioita ei ole saatu päätökseen, uusia hankkeita ei ole aloitettu eikä ole aikaa elää itsellesi.

Ajoitus
Ajoitus

Yksi menestyvien ihmisten tärkeimmistä taidoista on tieto siitä, miten käsitellä aikaa. Maagisella tavalla he onnistuvat tekemään päivässä sen, mikä viikko ei riitä muille. Ja upeinta on, että he onnistuvat olemaan kiirehtimättä mihinkään ja tuntemaan olonsa melko rento. Onneksi heillä on sama määrä tunteja päivässä kuin meillä. Heillä on vain perustiedot ajanhallinnasta.

Tehokas ajanhallinta voidaan oppia. Ajan puutteen unohtamiseksi ikuisesti, on tehtävä pieni tutkimus ja ymmärrettävä, mihin kulutamme sen.

Yritä seurata kaikkia toimintojasi koko viikon ajan. Tallenna vain minkä tahansa toiminnan aloitus- ja lopetusajat. Yritä kirjoittaa riittävän yksityiskohtaisesti saadaksesi todellisen kuvan päivästäsi. Joten merkintä "8.00-9.30: työhön valmistautuminen" ei ole kovin informatiivinen. Kirjoita muistiin kuinka paljon aikaa vietit aamiaiselle, kuinka paljon meikkeihin ja kuinka paljon ajattelet oikeaan asuun. Älä kuitenkaan pidä hukassa, älä kirjoita jokaiselle hengitykselle käytettyä aikaa. Ilmoitukset voidaan tehdä tavallisessa muistikirjassa tai matkapuhelimen erityisohjelmilla.

Tarkista ajoitustulokset viikon lopussa. Todennäköisesti huomaat, että merkittävä osa ajasta on syöty turhille harrastuksille. Tietokoneen käynnistäminen viideksi minuutiksi johtaa kahden tunnin katseluun valokuvia sosiaalisissa verkostoissa. Mukana olevan television ansiosta siivous kestää koko päivän. Ja säännöllinen myöhästyminen työhön liittyy läheisesti pitkiin ajatuksiin kaapissa.

Saadut tiedot on analysoitava. Aluksi sinun on korostettava asioiden pääryhmät (taloudenhoito, lapset, opiskelu, kauneus, työ). Katsokaa, kuinka paljon aikaa kuluu kullekin heistä, ja mieti, sopiiko se sinulle. Pystytkö rakentamaan päiväsi älykkäämmin?

Vietät vain 30 minuuttia valmistautumiseen aamulla, mutta nouset kaksi tuntia ennen hälytystä tapana nukkua suihkussa? Eikö olisi parempi viettää tämä aika sängyssä? Tai tehdä joitain harjoituksia?

Haluatko kiinnittää enemmän huomiota suosikkiharrastukseesi? Ajattele kuinka monta tuntia viikossa haluaisit antaa hänelle. Tutkittuasi viikon kellonajan näet huomaat, että sinulla on tämä kello. Se on vain, että niitä käytetään nyt viisaasti.

Kaikki, jolle sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa ennen, voidaan tehdä tällaisen yksinkertaisen tutkimuksen avulla. Älä ole laiska ponnistelemaan ja elämäsi täyttyy pian uusilla väreillä!

Suositeltava: