Elämämme on aineellinen heijastus ajatuksistamme. Osoittautuu, että positiivinen asenne johtaa onnellisuuteen ja iloon. Psykologin neuvot auttavat sinua pääsemään eroon negatiivisista ajatuksista, jotka pilaavat elämääsi ja muuttuvat huolettomammiksi.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä kohdella ihmisiä niin kuin haluat heidän kohtelevan sinua. Noudattamalla tätä sääntöä vähennät muiden ihmisten negatiivisuuden elämässäsi. Kohtele toisia kunnioittavasti, etsi aina kompromissi ja yritä olla osallistumatta kiistoihin ja skandaaleihin.
Vaihe 2
Niitä, jotka juoruttavat selän takana, ei yleensä luoteta. Ärtyneessä tilassa ihmiset puhuvat usein ajattelematta, että se johtaa tuhoisiin tuloksiin. Siksi, jälleen kerran, tunne kaunaa, älä kiirehdi iskemään takaisin. Päästä irti tilanteesta ja anna anteeksi rikoksentekijälle, rauhallinen keskustelu ratkaisee kaiken paljon paremmin kuin aggressio.
Vaihe 3
Aloita päiväsi kiitollisuudella kohtalolle. Iloita siitä, mitä sinulla on - elämä, terveys, perhe, työ. Ajattele sitä, että monilla ei myöskään ole tätä, ja he kaikesta huolimatta elävät ja nauttivat elämästä.
Vaihe 4
Kateellisia ihmisiä oli ja tulee olemaan. Yritä sivuuttaa heidät ja pysyä mahdollisimman kaukana niistä. Jos joku tuttavistasi on saavuttanut menestystä, iloita hänestä ja tuesta. Ympäröi itsesi ystävällisillä, positiivisilla ihmisillä.
Vaihe 5
Ei ole sellaista henkilöä, joka ei olisi hermostunut ennen mitään merkittävää tapahtumaa elämässään. Yritä rauhoittua ja kuvitella henkisesti tämän tapahtuman positiivinen tulos. Ajattele uusia mahdollisuuksia, näkymiä, jotka avautuvat ennen sinua. Positiiviset ajatukset houkuttelevat positiivisia ajatuksia elämääsi.
Vaihe 6
Kerää ympärillesi ihmisiä, jotka aiheuttavat sinussa vain positiivisia tunteita. Ota kiinni elämäsi jokaisesta hetkestä, nauti kaikesta - auringosta, lapsen hymystä, ota elämään kevyesti.
