Röyhkeys tai psykologinen paine - kaikkien on käsiteltävä sellaisia asioita elämässä koko ajan. Valitettavasti toisten kasvatus on joskus heikkoa, joten he voivat olla töykeä tai huutaa sinua. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää säilyttää rauhallisuus ja reagoida oikein vastaamalla hyökkääjään tai vetäytyä arvokkaasti.
Ohjeet
Vaihe 1
On hyvä, jos osaat hallita tunteitasi. Yleensä kun henkilö on töykeä, hän eksyy ja järkyttää. Kyyneleet tulevat silmiini petollisesti, ääneni alkaa murtua. On hyvä, jos et koe kaikkea tätä ymmärtämättä, että loukkaantunut lapsi puhuu hyökkääjässä, koska aikuiset, riittävät ja rauhalliset ihmiset, eivät hajoa toisiaan. Mutta jos sinusta tuntuu, että se kosketti sinua nopeasti, niin sano itsellesi, ettet anna väärinkäyttäjän voittaa. Kuvittele tilanne, jossa tämä henkilö on hauska ja naurettava tila, jossa hänen sanoillaan ei ole mitään vaikutusta sinuun. Tärkeintä on yrittää pysyä rauhallisena, ainakin ulospäin.
Vaihe 2
Joskus on hyödyllistä "valmistaa" vastauksia ympäröivien ihmisten reaktioihin, jos sinulla on mielipiteitä siitä, että se on negatiivinen ja saattaa häiritä sinua. Kuvittele heti kaikki, mitä sinulle voidaan sanoa, ja mieti, mitä voit vastata siihen. Yritä valita yleisimmät vastausvaihtoehdot keskittymättä yksityiskohtiin. Rauhoitu etukäteen ja valmistaudu olemaan järkyttynyt riippumatta siitä, mitä he kertovat sinulle. Esimerkiksi, jos sinulla on useita matkoja laitoksiin, joissa sinulla on kaikki mahdollisuudet kohdata byrokratiaa, välinpitämättömyyttä ja epäkohteliaisuutta, virittele tämä ja valmistaudu olemaan järkyttymätön. Jotkut asiat eivät ole riippuvaisia sinusta, mutta ne eivät myöskään vaikuta sinuun niin paljon kuin se saattaa tuntua.
Vaihe 3
Jos sinua hyökätään tai pilkataan jatkuvasti, esimerkiksi töissä tai koulussa, he pilkkaavat sinua ja joskus melko julmasti, mieti sitten, mikä saa ihmiset tekemään niin. Yleensä "uhrien" odotetaan reagoivan: välttäminen, pelko, sekavuus, joskus jopa kyyneleet. Joten sivuuttaa rikoksentekijät tai tee päinvastoin. "Iloitse" epämiellyttävästä yllätyksestä tai hymyile vastauksena loukkaavaan vitsiin ja kerro henkilölle, että hän näyttää myös hyvältä tänään. Odotetun vastauksen puuttuessa ihmiset jäävät nopeasti jälkeen.
Vaihe 4
Valitettavasti tapahtuu myös, että ihmiset kohtaavat psykologista painetta kotona perheessä. Ehkä sukulaisesi ja ystäväsi eivät ymmärrä, millaista se on sinulle, ja vakuuttavat sinut jatkuvasti jostakin, joskus käyttäytyvät melko aggressiivisesti. Tässä tapauksessa opi pysymään ensin rauhallisena. Sinun on hallittava ajatuksiasi äläkä anna periksi tunteille. Jos perheenjäsenet, jotka painostavat sinua, ovat rauhallisia, puhu sitten heidän kanssaan. Kerro heille suoraan, että et todellakaan pidä siitä, miten he puhuvat sinulle. Lähisuhteissa usein tapahtuu, että ihmiset eivät yksinkertaisesti huomaa ylittävänsä jotain tärkeää linjaa. Usein riittää, että heidän annetaan ymmärtää tämä rauhallisella tavalla hyökkäämättä vastauksena, ja tilanne paranee välittömästi.
