Supistuminen on suurin stressi kaikille. Luonnonkatastrofin tavoin se menettää vain läheisten ihmisten avioeron ja kuoleman, mutta se ei tarkoita lainkaan, että tilanne tapahtuu yhtäkkiä. Päinvastoin: se voidaan ennakoida etukäteen ja psykologisesti valmistautua.
Miten käyttäytyä:
• Pidä hallintaa itsessäsi ja tilanteessa, arvioi järkevästi johdon huhut ja toimet.
• Keskity työhön ja resursseihisi.
• Keskustele johdon kanssa, selvitä todellinen tilanne. Ehkä on olemassa kriteereitä, joiden mukaan vähennys tapahtuu.
• Tutustu tarkemmin ammatillisiin taitoihisi ja kykyihisi. Näyttelyn työ ei toimi, on parempi keskittyä työhön ja suorittaa se ammattitaitoisesti ja johdon ja määräysten asettamassa ajassa.
• Ajattele, kuinka voit auttaa yritystä nykyisessä tilanteessa.
• Noudata kaikkia asetettuja tavoitteita osoittaaksesi luotettavuuden ja esimerkin luottamuksesta muille.
• Pidä työhön liittyviä suunnitelmia. Jaa tulokset.
Mitä ei pidä tehdä:
• Anna periksi yleiseen paniikkiin ja jännitteisiin.
• Ole masentunut, jolloin työn kannattavuus heikkenee.
• Kiroaminen kollegoiden kanssa (negatiiviset tiedot pahentavat vanhoja valituksia ja kilpailua).
• Aloita ajattelematta työn etsiminen tai lopeta kiireesti.
Mitä tehdä, jos supistuminen on tapahtunut:
• On välttämätöntä tulla yhteen riippumatta siitä, kuinka vaikeaa on olla luontoisetu.
• Laita asiat järjestykseen ja luovuta ne vastaanottimeen.
• Pyydä viimeisenä päivänä hyvästelemään lämpimästi tiimi ja pomo päälliköltä.
• Aloita työn etsiminen suoraan irtisanomispäivänä, kun olet päättänyt uudelle työpaikalle asettamistasi vaatimuksista - uran, tehtävän, palkan, etäisyyden.
• Kerro perheelle ja ystäville lomautuksesta.
• Säilytä päivän edellinen järjestelmä. Tee jotain joka päivä työn löytämiseksi: selaa verkkosivustoja, soita, jatka lähettämistä, haastatteluja.
• Arvioi punnittavasti omat taitosi, muistuta itseäsi vahvuuksistasi.
• Tee kotitöitä. Ota mukaan perhe-elämään, kommunikoi, ratkaise kotitalouden ongelmia.
• Älä vetäydy itseesi. Tee vierailu. Koska siellä voit tavata oikean henkilön, joka voi auttaa työssä.
On tärkeää ymmärtää
Usein lomauttaminen antaa henkilölle suuren sysäyksen urallaan. Jonkin tutun loppu merkitsee uusien mahdollisuuksien hyväksymistä, josta tavallisessa työlässässä ei ollut mitään miettiä eikä aikaa ollut. Työn vakaus ei aina tarkoita urakehitystä. Ehkä sinun pitäisi pitää tätä tilannetta mahdollisuutena muuttaa elämääsi, joka tulee niin harvoin?
