Viholliset voidaan voittaa, mutta ei niin nopeasti kuin haluaisimme. Ensinnäkin sinun on määritettävä, minkälaiset viholliset haluat voittaa. Loppujen lopuksi kotimaisia hyönteisiä voidaan kutsua myös vihollisiksi. Itse voiton osalta joku saavuttaa etusijan suuressa kiistassa on vihollisen voittaminen. Niiden voittosi aste riippuu siitä, kuinka oikein määrität viholliset. Joten, aloitetaan.
Se on välttämätöntä
Hyvät kommunikointitaidot
Ohjeet
Vaihe 1
Päihitä vertais häirintä. Valitettavasti työpaikka voi muuttua taistelukentäksi, jossa psykologisesta kiusaamisesta tulee tärkein ase. Jos olet joutunut häirinnän kohteeksi, älä paniikkia. Yritä selvittää väärinkäsitys mahdollisimman pian. On turhaa etsiä syyllisiä heidän perusteluissaan. Älä pidä kollegoitasi koalitiovoimina, vaan yritä lähestyä jokaista erikseen. Kunnioita kunnioittavasti ja huomaamattomasti yrittäen purkaa tilannetta, esitä erityiskysymyksiä pääkiusaajalle. Ole tietoinen sanoistasi. Tärkeää ei ole vain se, mitä sanot, vaan myös se, millä sävyllä olet yhteydessä provokaattoreihin. Hyvä opas sinulle on viisaan kuningas Salomon neuvo:”Sävyinen vastaus kääntää raivon pois, mutta loukkaava sana herättää vihaa.” Ystävällisyys ja lämpö voivat sulattaa epäluottamuksen ja ennakkoluulojen jään. Säilytä ystävällinen asenne. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että sinun täytyy tulla imartelijaksi. Sinulla ei ole lainkaan velvollisuutta tehdä sävyisesti kaikkea sinulle uskottua työtä ja uhrata periaatteesi voiton vuoksi.
Vaihe 2
Valloita tottumuksesi. Kanadalaisen The Globe and Mail -lehden mukaan yli 14% maan väestöstä on hermostuneiden orjuuksien orjia. Nämä ovat tapoja, kuten hiusten käpristäminen sormen ympärille, napauttaminen tai jalka heiluttaminen ja kynsien pureminen. Psykologi Paul Kellyn mukaan tällaiset toimet selitetään "vangitun" henkilön ja stressin voittamiseen tarvitsevan henkilön stressillä. Edellä mainitun sanomalehden mukaan asiantuntijoiden mukaan voit kehittää strategian ja oppia tukahduttamaan sellaiset asiat itsessäsi. Jos huomaat hermostuneita liikkeitä, sinun on keskityttävä huomiosi rauhallisiin positiivisiin hetkiin. Lisäksi monet ihmiset kärsivät sellaisista tottumuksista, kuten taipumus lykätä kaikkea huomenna, liiallinen istuminen television katselun aikana, tavoitteettomat ostokset. Riippumatta siitä, mitä sinun on taisteltava henkilökohtaisesti, ole varma voitostasi. Pahat tottumukset ovat kuin polkuja, joita henkilö on kävellyt vuosikymmenien ajan. Mutta jos aloitat uusien polkujen rakentamisen, vanhat kasvavat yksinkertaisesti umpeen. Luo uusi tapa käsitellä toistuvia tilanteita. Sinun ei tarvitse pysyä tiellä; anna ymmärtää, että huonot tavat ovat julmia herrasmiehiä, toinen kannustin voittoon.
Vaihe 3
Valloita epätoivo. Henkilökohtaiset tai muiden puutteet johtavat toisinaan turhautumistilaan. Tässä tapauksessa on tunnustettava rehellisesti, että on mahdotonta suojautua täysin huolimattomasti puhutulta sanalta tai ajattelemattomalta teolta. Älä kuitenkaan nosta valkoista lippua, anna voittajan viedä ilosi; masennuksen kaltainen vihollinen voidaan joskus voittaa hyvällä levolla ja hyvällä aterialla. Suuret ongelmat näyttävät paljon vähemmän, jos nukut riittävästi. Mutta jos ongelmaa ei ratkaista tällä tavalla, tarvitset epätoivon voittamiseksi liittolaisten arvovaltaista apua. Tarvittavan kannustuksen voi saada kypsiltä ystäviltä. Mutta tässä tapauksessa sinun on tehtävä aloite. Puhu kokemuksistasi syyttämättä ketään. Ole tarkkana siitä, mitkä tapahtumat ovat huolestuttaneet sinua ja mitä on muutettava. Kysy neuvoja - Hyväksymällä apua ja seisomalla rohkeasti henkilökohtaisten vaikeuksien, kuten loukkaantuneiden tunteiden tai rakkaasi menetyksen, kohdalla saat toisen voiton. Tuhannet pystyivät voittamaan masennuksen ja elämään edelleen veriveristä elämää.
