Psykologisen puolustuksen mekanismit kohtaavat meitä joka päivä, joskus huomaamatta, kuinka yritämme paeta tietoisuuden kannalta negatiivisista tekijöistä.
Ohjeet
Vaihe 1
syrjäyttää
Monet ihmiset käyttävät tätä menetelmää usein suojautuakseen ulkoisilta negatiivisilta vaikutuksilta. Tämä menetelmä koostuu siitä, että yritämme tiedostamattomasti pakottaa ajatuksistamme sen, mikä painaa meitä. Yksinkertaisesti sanottuna syrjäytämme kaikki tosiasiat tietoisuuksestamme ja vaihdamme mihinkään muuhun mahdollisimman nopeasti.
Regressio
Tämän mekanismin käyttö saa meidät laskemaan alla olevaan sopeutumistasoon ja antaa meille mahdollisuuden tyydyttää perushalut.
Projektio
Tämä mekanismi toimii usein kypsymättömissä ja haavoittuvissa ihmisissä. Tämän mekanismin ydin on, että henkilö huomaa omat, usein kriittiset, puutteet muissa ihmisissä kiinnittäen liikaa huomiota. Jokapäiväisessä elämässä voimme usein törmätä tähän puolustusmekanismiin.
Introjektio
Introjektio on projektion vastakohta. Tämä psykologinen puolustus asetetaan persoonallisuuden kehittymisen varhaisessa vaiheessa ja se voidaan aktivoida surun aikana läheisen menettämisen myötä. Se koostuu siitä, että persoonallisuutta muodostettaessa ihminen imee vanhempiensa moraalin ja perustan ja introjektion avulla poistetaan psykologiset erot rakkauden kohteiden ja persoonallisuuden välillä.
Vaihe 2
Järkeistäminen
Tämä mekanismi voidaan tiivistää yhdellä sanalla - itsepetos. Järkeistämisen ydin on, että voimme perustella ajatuksemme, tekomme, tunteemme ja käyttäytymisemme, jotka ovat vastoin hyväksyttäviä normeja. Järkeistämisessä on aina osa totuudesta, mutta itsepetos vallitsee monta kertaa.
Intellektualisointi
Tällä suojausmenetelmällä ihmiset turvautuvat liialliseen henkiseen analyysiin siitä, mitä tapahtui. Usein voimme tavata ihmisiä, jotka eivät ratkaise ongelmiaan, vaan vain puhuvat niistä.
Korvaus
Korvauksen takia ihmiset pyrkivät tiedostamattomasti voittamaan kokemuksensa ja kompleksinsa saamalla aseman yhteiskunnassa. Korvaus on hyväksyttävää ja sitä ei voida hyväksyä. Hyväksyttävä - sokeasta ihmisestä tulee suuri taiteilija, säveltäjä tai muotisuunnittelija, ei voida hyväksyä - aggressiivisuuden osoitus korvauksena houkuttelevasta ulkonäöstä tai lyhyestä kasvusta.
Vaihe 3
Negation
Tällaiseen suojaan upotetut ihmiset eivät yksinkertaisesti huomaa ongelmia, kokemuksia, tunteita, ajatuksia. Todellisuus hylätään.
Puolueellisuus
Piilotetut pelot, huolet, kokemukset, jotka ovat suljettu alitajuntaan tosielämässä, siirtyvät aggressiivisuuden muodossa tiettyyn esineeseen.
