Elämän ilo voidaan saada riippumatta lompakon paksuudesta tai muodikkaan auton läsnäolosta. Ainakin joskus on paljon tärkeämpää olla häiritsemättä rahaa ansaitsemisesta ja tuntea olemassaolo maan päällä.
Ohjeet
Vaihe 1
Muista kaikki, mikä tuo sinulle suurta tai vähän nautintoa. Rakkaasi nauru, matkustaminen, lasten kanssa leikkiä, lasillinen hyvää samppanjaa, suosikkiakvaariokalasi, jutteleminen ystävien kanssa, uinti selällään tai annos suklaajäätelöä? Yritä ympäröidä itseäsi näillä iloilla tai salli yksi niistä ainakin kerran viikossa.
Vaihe 2
Yritä täyttää ainakin muutama korkeampi halu, joiden sanotaan olevan "elämän unelma". Tietysti on epätodennäköistä, että on mahdollista lentää avaruuteen, mutta esimerkiksi on mahdollista nähdä todelliset revontulet haluttaessa. Riittää, että lentät talvella Murmanskiin (tai mihin tahansa pohjoiseen napapiirin yläpuolella olevaan kaupunkiin) ja saamme hallaisen kirkkaan yön.
Vaihe 3
Anna lahjoja läheisilleen useammin. Se on miellyttävä paitsi heille, myös sinulle. Vaikka se olisikin edullisia yllätyksiä tai jopa parempia asioita, jotka on tehty omin käsin. Saadaksesi vieläkin enemmän nautintoa tästä prosessista, esitä matkamuistoja juuri niin, ilman syytä. Ja tee se aina epäitsekkäästi.
Vaihe 4
Opi anteeksi tai ainakin unohda epämiellyttävät tilanteet. Eläminen kivellä sydämessäsi on hyvin vaikeaa. Lisäksi jos negatiiviset tunteet parvevat jatkuvasti sinussa, et voi nauttia elämästä täysin. Älä tuhlaa sitä epäkohtiin - on erittäin vaikea hymyillä puristetuilla huulilla.
Vaihe 5
Muuta jotain ulkonäössäsi aika ajoin. Tietenkin sinun ei pitäisi kiirehtiä äärimmäisyydestä toiseen, mutta voit aina vaihtaa hiuksiasi tai meikkiä. Tai vaihda raidalliset paidat ruudullisiin paitoihin.
Vaihe 6
Laula se. Nauti suosikkikappaleestasi kotimatkalla, astianpesussa, suihkussa jne. Vaikka olisitkin pahalla tuulella, laulu tai hiljainen hölynpöly hengityksen alla häiritsee selvästi huonoja ajatuksia.
Vaihe 7
Ole luonnossa useammin. Planeetan luonnon kauneus, jota ihminen ei ole pilannut, on lumoava. Ihaile vuoria, kuuntele surffauksen ääntä ja jos se ei ole mahdollista, yritä ainakin useammin kävellä koivujen keskellä tai torkkua riippumatossa ulkona.
