Pyrittäessä yhteiskunnan meille asettamiin aavemaisiin ihanteisiin lakkaamme tuntemasta harmoniaa itsemme kanssa. Mutta haluat todella iloita jokaisesta uudesta päivästä ja elää elämää täysillä, etkä elää aikaa, joka on meille varattuna.
Lopeta itsesi vertaaminen muihin
Tärkein syy huonoon mielialaan ja siihen liittyviin seurauksiin on, että jokainen tietoisesti tai tiedostamatta vertaa itseään muihin. Ja sinun tarvitsee vain ymmärtää kaksi perustotuutta - olemme kaikki erilaisia ja menestys ei aina ole yhtä onnellista. On vain analysoitava, kuinka monta kertaa, nähdessäsi ulkonäön ja tyylikkäästi pukeutuneen tytön, luulet automaattisesti, että hänellä on ylellinen elämä. Teet rinnakkaisuuksia ulkonäön ja hänen, hänen tekemänsä ja oman elämänsä välillä ja tulet siihen tulokseen, että elämäsi on olemassaoloa. Vain todellisuudessa kaikki voi olla täysin päinvastainen. Ylellisen ulkonäönsä ansiosta tyttö voi olla täysin yksinäinen, kun taas sinulla on perhettä ja läheisiä ystäviä, jotka ovat valmiita ojentamaan avustavan käden milloin tahansa ja piristämään sinua. Ulkonäön lisäksi meillä on tapana verrata myös ammatillisia menestyksiä. Mutta työskennellessään arvostetussa työssä ja ansaitsemalla suuria rahoja, ihminen voi olla onneton yksinkertaisesti siksi, että hän ei tee omaa asiaansa, piiloutuen edelleen menestyksen naamion taakse.
Nauti suunnittelemattomista pienistä asioista
Saimme pään, että elämässä meidän on tehtävä mahdollisimman paljon ja juoksemme etsimään jotain aavemaista. Ja täytyy vain pysähtyä, katsoa taaksepäin ja paljon menee taustalle. Suunnittelemattomat hetket tarjoavat tällaisen mahdollisuuden. Heräsit etukäteen - kuuntele linnunlaulua, nauti sängystä kirjan kanssa, jonka halusit lukea, mutta sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa, valmistele täysi aamiainen pikaleipien sijaan. Lähde töihin aikaisin ja kävele ihaillen maisemia. Kävelemällä hitaasti, nauttien jokaisesta hetkestä, määritämme uudelleen prioriteettimme, jotta emme eksy matkan varrella.
Salli itsesi olla väärässä
Monet ihmiset uskovat, että tulisi elää oppimalla muiden virheistä eikä sallia omia. Tämä puolestaan johtaa henkiseen uupumukseen. Ja jos jokin meni pieleen elämässä, monet heistä menettävät itsetuntoaan. Ja sen sijaan, että hoitaisivat tapahtumia huumorilla ja yrittäisivät korjata tilanteen, he joutuvat masennukseen. Mutta loppujen lopuksi jokaiselle annetaan elämä elää sitä omalla tavallaan. Ei tarvitse pelätä ottaa askel kohti unelmaa, vain siksi, että joku pitää tätä vaihetta vääränä. Ja jos kompastit, hyväksy se, mitä tapahtuu huumorilla ja elämänkokemuksena.
Älä yritä olla sellainen kuin et ole. Löydä itsesi hävittämällä kaikki tarpeeton ja yhteiskunnan asettama. Näe itsesi ainutlaatuisena ihmisenä ja salli itsesi vain nauttia elämästä. Ja jos joku ei pidä siitä, anna heidän selvittää se itse.
