Yksi ystävyyden pääkokeista on kyky tukea rakkaasi vaikeina aikoina. Se, miten selviytyt tästä vaikeasta tehtävästä, voi riippua paitsi ystäväsi mielentilasta myös myöhemmästä suhteestasi häneen.
Ohjeet
Vaihe 1
Tärkein asia tuessa on kyky kuunnella. Tämä on ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä. Valmistaudu ystäväsi pitkään vuotamiseen olematta vielä keskeyttämättä tai antamatta neuvoja. Korvaa sen sijaan olkapääsi, valmista rauhoittava tee, halaa rakkaasi ja kuuntele.
Vaihe 2
Kun tämä tärkeä vaihe on kulunut, kaikki kyyneleet on vuodatettu, kaikki sanat on lausuttu, on tullut aika neuvoa varten. Auta ystävääsi selviytymään tilanteesta, työnnä häntä ryhtymään konkreettisiin toimiin. Jos ihminen on järkyttyneenä, hän ei pysty arvioimaan tilannetta objektiivisesti ja näkee äärimmäisen rajoitetun määrän tapoja, auta häntä katsomaan ongelmaa uudesta näkökulmasta. Nyt olet objektiivisuuden ja raittiuden kantaja, ja tämä on hyvin vastuullinen viesti, koska ystäväsi neuvot voidaan toteuttaa.
Vaihe 3
Auta ystävääsi hajaantumaan. Tärkeintä ei ole kiirehtiä suoraan ongelmanratkaisun uima-altaaseen, on tärkeää tulla järkkesi, levätä ja rentoutua. Ja kuka, ellei ystävät, ovat parhaita avustajia tässä? Vie ahdistunut ystävä positiiviseen tapahtumaan, teemajuhliin tai pyöräretkelle kaupungista. Kaikki tämä hajottaa ystäväsi kielteisen asenteen ja antaa hänelle toivoa myönteisestä ratkaisusta.
Vaihe 4
Tee selväksi, että nalkuttaminen ei ole vaihtoehto. On tilanteita, joissa kaikesta ponnistelusta ja muuttuneesta mielialasta huolimatta jonkin ajan kuluttua kaikki palaa kyyneliin ja valituksiin. Täällä et voi luopua, mutta on tärkeää tehdä ihmiselle selväksi, että ongelmaa ei ratkaista loputtomalla valittamisella, sinun on vahvistuttava ja lopetettava se lopullisesti. Tätä helpottaa positiivinen ja aktiivinen elämänasentosi.
Vaihe 5
Auta ystävääsi muuttumaan. Sen, joka on saanut elämästä surullisen oppitunnin, on varmasti lisättävä kokemusta itselleen ja sen vuoksi muututtava. Jos sitä on vaikea tehdä sisäisesti, aloita ulkonäöstä: uusi kampaus, uusi epätavallinen vaatetyyli, uusi kiinnostus. Sisäinen kirjeenvaihto ei pidä sinua odottamassa. Ystäväsi muuttuu parempaan suuntaan, hänestä tulee mielenkiintoisempi, viisaampi ja kokeneempi, ja suhteesi saa hämmästyttävän voiman ja luottamuksen.
