Voit päästä eroon puutteistasi, kehittää kykyjäsi ja päästä lähemmäksi ihanteellista ihmistäsi, jos kiinnität huomiota kaikkiin elämän osa-alueisiin ja työskentelet omalla hahmollasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Löydä kykysi ja kehitä omia kykyjäsi joka päivä. Esimerkiksi, jos sinulla on taipumusta vieraisiin kieliin, opiskele niitä itse käyttämällä erikoistuneita sivustoja tai kursseilla opettajien avulla. Pidä matemaattinen ajattelutapa - etsi työ, johon liittyy loogisten kykyjen käyttö tai joka vaatii tarkkoja laskelmia. Ilmaise itseäsi työn tai harrastusten avulla, kehitä itseäsi jatkuvasti.
Vaihe 2
Kiinnitä huomiota terveyteesi. Ajattele mitä ja kuinka paljon syöt. Anna kehollesi vähän liikuntaa joka päivä, ja se on äärettömän kiitollinen sinulle. Löydä sinulle sopiva fyysinen aktiviteetti, josta nautit, joten sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi tekemään sitä.
Vaihe 3
Päästä eroon huonoista tottumuksista. Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö vievät terveytesi, tuhoavat psyykkesi ja vaikuttavat negatiivisesti koko elämään.
Vaihe 4
Työskentele hahmosi suhteen. Kehitä tahdonvoimaa. Aseta tavoitteet ja saavuta ne. Oikea motivaatio auttaa sinua tässä. Yritä päästä eroon puutteista. Esimerkiksi, jos olet liian hermostunut, ota yksinkertaisempi näkymä elämään, käytä rentoutumistekniikoita. Paranna organisaation tasoa. Älä lykkää tärkeitä asioita myöhempää tarvetta varten. Priorisoi oikein ja erota kiireelliset ja toissijaiset kysymykset.
Vaihe 5
Kiinnitä huomiota ympäristöön. Ihmiset, joiden kanssa olet jatkuvasti yhteydessä, vaikuttavat elämääsi enemmän kuin se saattaa tuntua ensi silmäyksellä. Varmista, että ystäväsi kannustavat sinua pyrkimään parempaan. Katso vahvoja, älykkäitä, määrätietoisia ihmisiä.
Vaihe 6
Ole mukava ja miellyttävä henkilö puhua. Kehitä positiivisia ominaisuuksia. Kommunikoi enemmän lasten kanssa, pidä huolta eläimistä ja auta vanhuksia tulemaan suvaitsevaisemmiksi ja ystävällisemmiksi. Kehitä huumorintajua ja yritä kritisoida muita ja juoruttaa vähemmän.
Vaihe 7
Älä valittele tai valittele. Ohjaa negatiivisia tunteita ja seuraa ajatusten kulkua seuraamalla välittömästi negatiivisia hetkiä. Lue lisää klassisen maailman kirjallisuuden teoksia.
Vaihe 8
Järjestä kotisi. Jos kaapissasi ei ole roskaa eikä huoneidesi roskaa, elämäsi on järjestyksekkäämpi. Tarkasta, heitä pois tai anna pois tarvikkeita, joita et enää tarvitse, ja pidä asunto siistinä joka päivä.
