Naisen olemuksen perustana on paljon. Naisen tulisi olla tarkkaavainen tytär, reagoiva vaimo, vastuullinen äiti, mutta sen lisäksi hänen pitäisi myös olla aikaa huolehtia itsestään ja itsensä toteuttamisesta. Se ei ole aina helppoa, mutta voimien ja resurssien oikea jakaminen on täysin mahdollista.
Ohjeet
Vaihe 1
Jaa kotityöt niin, että ne kestävät enintään 2 tuntia päivällä. Tätä varten on parasta aloittaa erityinen muistikirja tai luoda erillinen taulukko Excelissä tietokoneella. Kirjoita ylös, mitä sinun pitäisi tehdä talon ympärillä ja milloin. Maanantai - pese lattiat ja pöly, tiistai - pese ja imuroi jne. Samalla jaa kaikki niin, että viikonloppusi pysyy täysin vapaana, ja voit omistaa sen itsellesi.
Vaihe 2
Jaa elämäsi lohkoihin. Niiden tulisi edustaa seuraavia osia: aviomies, lapset, työ, harrastukset jne. Jaa päivät lohkoiksi, esimerkiksi 9.00-18.00 - työskentele toimistossa, 18.00-21.00 - pidä huolta lapsista, 21.00-23.00 - liukenet kokonaan aviomiehesi kanssa. Kun olet suunnitellut jokaisen päivän suunnitelman, rakkaasi eivät koskaan jää huomiotta.
Vaihe 3
Hemmottele itseäsi. Et voi tehdä ilman tätä, koska muuten et tunne elämän makua. Tee itsestäsi nautinnollinen aamulla ja illalla. Nämä voivat olla melko tavallisia asioita: kuppi kahvia herkullisella kakulla, kontrastisuihku, tuoksuva kylpyamme, hyvä komedia tai miellyttävä musiikki. Kun olet tehnyt jotain miellyttävää itsellesi aamulla, asetat hyvän tuulen koko päiväksi ja illalla - levät kiireisistä asioista ja rentoudut ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 4
Tee henkilökohtainen hoitosuunnitelma. Suunnittele vierailu kauneussalongiin kerran kuukaudessa hiusten värjäämiseen ja leikkaamiseen. Päivitä manikyyri joka viikko. Pedikyyri kerran kuukaudessa. Suorita kasvohoito kahdesti päivässä. Varaa muutama tunti viikossa puhdistaaksesi ihosi perusteellisesti.
Vaihe 5
Päivitä vaatekaappi säännöllisesti. Sinun ei tarvitse pitää asioita kaapissasi useita vuosia, muotimuutoksia ja sinun on pysyttävä ajan mukana. Käy säännöllisesti kaupoissa, katso tarjotut tavarat, kiinnitä huomiota mallinukkeihin. Jos sinulla ei ole hienostunutta makua, ota rohkeasti yhteyttä myyntikonsultteihin, jotka auttavat sinua aina vaatteiden valinnassa.
