Kyvyttömyys tehdä nopeita päätöksiä on luontaista heikkotahoisille ja heikkotahoisille ihmisille, jotka epäilevät aina tekojensa oikeellisuutta. Tietysti joihinkin tilanteisiin tulisi tehdä huolellinen analyysi, mutta kyvyttömyys ottaa ratkaiseva askel johtaa pääsääntöisesti kaikkein surullisiin seurauksiin.
Välttämätön
- - paperi;
- - kynä;
- - päiväkirja.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat oppia tekemään nopeita päätöksiä, kuvittele tekojesi tai toimettomuutesi lopputulos ja arvioi, mikä on sinulle parasta. Oletetaan esimerkiksi, että sinulle tarjotaan ylennystä. Tämä on tietysti hieno tapahtuma, mutta olet huolissasi lisääntyneestä vastuusta, erilaisesta työaikataulusta jne.
Vaihe 2
Ota paperi, jaa se pystyviivalla kahteen sarakkeeseen. Yhdessä kirjoita kaikki edut, jotka uusi asema antaa sinulle, toisessa - kaikki haitat, joita saatat kohdata. Nyt sinun on päätettävä, mikä asteikko ylittää: koetut pelkosi vai todelliset voitosi? Loppujen lopuksi kaikki, mitä pelkäät, ovat vain ennustuksiasi, ne eivät välttämättä toteudu. Mutta pelko ja ennakkoluulot saattavat antaa sinulle mahdollisuuden hylätä todellinen tilaisuus muuttaa elämääsi dramaattisesti parempaan suuntaan.
Vaihe 3
Älä etsi syitä toimettomuuteen. Voit aina löytää ne, jos haluat, mutta auttaako tämä sinua kehittymään yksilöinä ja siirtymään eteenpäin? Kenen tahansa elämä on järjestetty siten, että hän tekee joka päivä mitä tahansa päätöksiä - pienimmistä, jokapäiväisistä tärkeisiin.
Vaihe 4
Ohjaa toimissasi motto: "Se, joka ei tee mitään, ei tee virheitä." Pelkäävät virheen, jota ei ehkä tapahdu, menetät elämän tarjoamat monet mahdollisuudet. Miljardien ihmisten joukossa ei ole sellaista henkilöä, joka ei olisi väärässä ainakin kerran.
Vaihe 5
Aseta realistisia tavoitteita itsellesi ja suunnittele tapoja niiden saavuttamiseksi. Tätä varten voit pitää päiväkirjaa ja kirjoittaa siihen joka päivä ne vaiheet, jotka auttoivat sinua pääsemään lähemmäs ongelman ratkaisemista, samoin kuin ne olosuhteet, jotka heittivät sinut takaisin.
Vaihe 6
Luo mielikuvasi onnistuneesta ihmisestä, lopeta olosuhteiden uhri, ota elämän ohjat omiin käsiisi. Muista, että vain sinä olet oman kohtalosi herra ja sinulla on oikeus päättää, mitä tehdä tässä tai toisessa tapauksessa. Paranna itsetuntoasi, etsi harrastus, pelaa urheilua, opi jotain uutta - tällä tavalla sinulla on enemmän syitä olla ylpeä itsestäsi ja siksi - ja luottaa omaan mielipiteeseesi.
Vaihe 7
Ylistä ja palkitse itseäsi jokaisesta menestyksestä, jopa pienimmästä, yritä tuntea voiton maku, yritä kokea se uudestaan ja uudestaan. Kehitä positiivinen näkemys: tee tämä, lue menestykseen tähtääviä kirjoja, katso elokuvia vahvista ihmisistä-voittajista, vältä keskusteluja melankolisten kanssa, jotka aina epäilevät kaikkea.
Vaihe 8
Analysoi niitä menneisyyden tapahtumia, joiden uskot aiheuttavan epäilystäsi. Sinulla on todennäköisesti jonkinlaisia takaiskuja, virheitä. Ajattele mitä hyödyllisiä kokemuksia voit oppia niistä ja käännä tätä sivua elämästäsi.
Vaihe 9
Jos pelkosi päätöksenteosta on mennyt liian pitkälle etkä pysty voittamaan niitä yksin, ota yhteys kokeneeseen terapeuttiin. Aikatauluttamalla ryhmä- tai yksittäisiä istuntoja hän auttaa sinua ymmärtämään pelkosi perimmäiset syyt ja poistamaan ne.
Vaihe 10
Muista, että jos kaikki ihmiset pelkäävät tehdä päätöksiä ja suorittaa joitain toimia, maailma ei näe uusia löytöjä ja keksintöjä, ihmiskunta ei tiedä edistymistä eikä liikku kivikauden ulkopuolelle. Siksi älä pelkää kielteisiä seurauksia - ota riskejä, ota konkreettisia toimia ja menestyt varmasti.
