Luottamuksen kaltainen laatu tekee elämästä paljon helpompaa. Valitettavasti monet ihmiset ovat paitsi menettäneet itseluottamuksensa myös aliarvioivat oman itsetuntoaan. Tällaisia ihmisiä ei pidä lannistaa. Koska jos on halu, niin voit muuttua vahvaksi moraalisesti ja pystyä saavuttamaan ihmisen tavoite.
1. Miksi kehittää itseluottamusta. Jokainen ihminen ratkaisee kaikki ongelmansa yksin, tai joskus sellainen hetki tulee joka tapauksessa. Elämä on eräänlainen rotu, jossa vain vahvat henkilöt voivat voittaa.
2. Mitä on sovellettava käytännössä. Vinkkejä menestyksen saavuttamiseen elämässä:
- Aloita muutos ulkopuolelta. On erittäin vaikeaa näyttää itsevarmalta, jos vartalo on menettänyt muodonsa, mekko on mennyt muodikkaasta tyylistä, päähän "viidakko".
- Järjestä henkilökohtainen elämäsi. Rakastunut henkilö voi säteillä vain itseluottamusta.
- Lopeta mustasukkaisuus. Kun kateus vallitsee, muodostuu komplekseja ja itsevarmuutta. Jos haluat saavuttaa jotain, viha ei ole avustaja tässä, tärkeintä on työskennellä kovemmin.
- Positiivisempi. Menestystunnelma lisää vain itseluottamusta.
- Älä seiso paikallasi. Paras tapa menestyä on jatkaa oppimista ja uusien taitojen hankkimista. Voit oppia uusia kieliä, käydä museoissa ja lukea lisää kirjoja.
- Ole positiivisella tuulella, vaikka epäonnistut. Elämä koostuu eri elementeistä, sekä voitoista että epäonnistumisista. Matkalla saattaa olla monia esteitä, jotka sinun on jatkuvasti ylitettävä.
- Kyse on asennosta. Henkilö ei näytä kovin luottavaiselta, jos hän kävelee, katselee lattiaa ja taipuu koukkuun.
- Hymy asettaa sinut menestymään.
- Älä pelkää elämää. Monille ihmisille tuntuu pelkäävänsä kaikkea. Siksi sinun ei tarvitse olla heidän kaltaisiaan.
3. Luottamuksen harjoittelu. Nämä harjoitukset vievät vähän aikaa, mutta ne ovat tehokkaita:
- Rinnakkaisuus. Harjoitus on, että sinun täytyy kuvitella tilanteita, joissa käyttäydyt itsevarmasti noin puoli tuntia päivässä. Yksi tärkeimmistä ehdoista on uskoa rinnakkaiseen todellisuuteesi ja edustaa kaikkea yksityiskohtaisesti.
- Rentoutuminen. Näin voit taistella väsymystä ja stressiä vastaan. Sinun on järjestettävä itsellesi täydellinen rentoutuminen yksinäisessä kulmassa. Tätä varten sinun on jopa katkaistava puhelin. Rentoutumisen aikana sinun täytyy siirtyä henkisesti mukavimpaan paikkaan itsellesi ja levätä.
- Poistu julkisista paikoista. Luottamuksen lisäämiseksi sinun täytyy käydä julkisessa paikassa itse useita kertoja: elokuva, ravintola, ratkaista asia asuntotoimistossa ja niin edelleen.
