Henkilölle kaksi tärkeää päämäärää ovat tärkeitä elämässä: menestys ja onnellisuus. Menestys on urakehitys, asunto, palkka jne. Ja onnellisuus on ennen kaikkea sopimus itsensä kanssa, koska elämän aikana kuka tahansa kokee ylä- ja alamäkiä, joutuu valitsemaan tarpeen, joutuu vaikeisiin tilanteisiin. Ja oikea asenne itseesi ja siihen, mitä tapahtuu, on tärkeintä.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensimmäinen asia on oppia kohtelemaan itseäsi hyvin, hyväksymään, ymmärtämään ja uskomaan itseäsi. Muista, että epävarman ihmisen elämässä, joka ei osaa arvostaa itseään ihmisenä, tulee jatkuvasti ihmisiä, jotka loukkaavat häntä. Muiden kautta tapa, jolla sinusta tuntuu itsestäsi, palaa takaisin. Sinut heijastuvat muissa kuin peilissä.
Vaihe 2
Kehitä itsetuntoa. Tätä varten sinun on ymmärrettävä itsesi, arvosi ja tarpeesi ja elettävä niiden mukaisesti.
Vaihe 3
Hemmottele itseäsi kuin rakas lapsi. Ole suvaitsevainen, mutta älä suvaitse. Lukeminen tapahtuu jatkuvasti tietoisuudessa, tietoja verrataan siihen, mitä olen täällä ja nyt, mihin minun pitäisi olla mielestäni. Voit päästä sopimukseen itsesi kanssa vain kehittämällä suvaitsevaisuutta väistämättömälle ristiriidalle nykyisyyden "I": n ja ihanteen "I": n välillä, kuten haluaisit nähdä itsesi.
Vaihe 4
Kysy itseltäsi, miten haluat nähdä itsesi? Selvitä, mitkä piirteet sinulla jo on ja mitkä tarvitsevat parannusta, korjausta, mitkä on kehitettävä itsessäsi. Kaikki nämä ominaisuudet ovat luonteeltaan polaarisia. Esimerkiksi sosiaalisuus on eristystä. Ja jos jokin heistä on liian kehittynyt tai päinvastoin heikosti kehittynyt, tämä johtaa epämukavuuteen, estää sinua elämästä täysin. Joskus tapahtuu, että itsensä tunteminen tuo epämiellyttäviä tunteita, pettymyksen katkeruutta. Mutta tämä katkeruus voi olla parantavaa, on tärkeää ottaa tämä toimintalinjaksi.
Vaihe 5
Yritä päästä sopimukseen, keskinäiseen ymmärrykseen läheisten ihmisten kanssa. Yritä hallita tunteitasi. Käytä etiikan kultaista sääntöä - kohtele muita samalla tavalla kuin haluat, että sinua kohdellaan.
Vaihe 6
Esittele itsesi. Jaa paperi kolmeen osaan. Kirjoita paperin ensimmäiseen osaan, mitä et pidä itsestäsi, toisessa osassa - mitä pidät, mikä tuo sinulle iloa. Kirjoita kolmanneksi, mitä haluaisit saada, muuttaa itsessäsi, elämässäsi.
Vaihe 7
Lue huolellisesti, mitä on kirjoitettu, se auttaa sinua löytämään itsesi elämässä. Kirjoita siihen kohtaan, jossa et pidä siitä, kirjoita vastaukset, mitä voit tehdä muuttaaksesi sitä. Ja vastaa viimeisen osan kohtia vastaten kysymyksiin, mitä sinun on tehtävä, jotta se näkyy.
Vaihe 8
Älä yritä saavuttaa täydellisyyttä, se on epärealistista. Osaa käyttää kaikkea parasta mitä sinulla on, mitä arvostat itsessäsi. Avain itsesi rauhaan on positiivinen asenne itseäsi, elämää, muita ihmisiä kohtaan.
