Jokainen meistä haaveilee jostakin, mutta jotkut asettavat tavoitteita ja saavuttavat ne, kun taas toiset vain vaalia unelmia. Motivaatio on vastuussa asetettujen tavoitteiden saavuttamisesta. Mitä vahvemmin ihminen haluaa saavuttaa jotain, sitä enemmän vaivaa hän käyttää. Loppujen lopuksi on olemassa monia esimerkkejä siitä, miten ihmiset unelmoivat makaamalla sohvalla.
Joten mitä sinun on tehtävä saavuttaaksesi tavoitteesi?
Ensinnäkin sinun on muodostettava selkeä kuva tavoitteesta ja ajateltava se pienimpään yksityiskohtiin asti. On välttämätöntä kuvitella, mitä tapahtuu halutun saavuttamisen jälkeen, miten elämä muuttuu? Jos suhtaudut vastuullisesti tähän vaiheeseen ja maalaa koko kuvan maaleissa, saat paitsi motivaatiota myös halun aloittaa tehtävän suorittaminen välittömästi. Näyttöön tulee myös selkeä suunnitelma tarvittavista toimista. Esimerkiksi käydä täydennyskursseja, tehdä säännöllisesti tiettyjä fyysisiä harjoituksia, oppia vieraan kieltä, valmistua taidekoulusta, ilmoittautua laulu- tai tanssipiireihin jne.
Jos selkeä tavoite on kuitenkin muodostettu, tarvittavista toimista on laadittu suunnitelma, enkä todellakaan halua tehdä mitään. Todennäköisesti on olemassa enemmän psykologinen ongelma. Aiempi epäonnistuminen, joka on ravistanut vanhempien itseluottamusta tai äärimmäistä kritiikkiä lapsuuden aikana. Tällaiset tapahtumat voivat hyvin vaikuttaa henkilön ajattelutapaan ja estää häntä tavoitteiden saavuttamisessa. Tässä tapauksessa sinun on työskenneltävä itsetunto tasolla, nimittäin kehittää kykyjäsi, taistella pelkoja, aina ylistää ja rohkaista itseäsi.
1. Määritä tavoite selkeästi ja kiinnitä se paperille. Tämä lause on kirjoitettava ilman "ei" -hiukkasia, koska se auttaa vahvistamaan negatiivista merkitystä.
2. Analysoi kykysi suhteessa käsillä olevaan tehtävään, kuinka vaikeaa se on saavuttaa. Kirjoita tapoja toteuttaa se.
3. Muodosta itsestäsi selkeä kuva saavutusten jälkeen. Mitkä ajatukset ja tunteet hukuttavat.
4. On tarpeen määrittää mahdolliset esteet. Yksityiskohtaisen luettelon näistä vaikeuksista on selvää, mitä kannattaa muuttaa elämäntapassasi tai muotoilla tavoitteesi uudelleen.
5. Älä pelkää ottaa riskejä. Loppujen lopuksi, jos et tee tietyllä hetkellä rohkeaa päätöstä, tällaista mahdollisuutta ei ehkä ole.
6. Älä ole kateellinen muille. Kun koet tämän negatiivisen tunteen, kaikki omat ansiosi menetetään muiden taustalla. Loppujen lopuksi on aina joku vahvempi, älykkäämpi, rikkaampi jne.
Joka tapauksessa sinun on ymmärrettävä, että tavoitteiden saavuttamisen salaisuus on päämme. Kuinka paljon olemme valmiita työskentelemään, muuttumaan, parantamaan unelmamme vuoksi.
