Joskus näyttää siltä, että ympäröivä maailma on kääntynyt ylösalaisin. Kaikki putoaa käsistä, mitään ei tapahdu, unelmat ja suunnitelmat romahtavat. Kuinka sellaisessa tilanteessa ei menetä hallintaa itsestäsi ja anna epäonnistumisten levittää sinua?
Kun tuttavilla tai ystävillä on samanlaisia ongelmia, ihmettelet, miksi he eivät pysty selviytymään ja vetämään itseään yhteen. Näyttää siltä, ettei ole mitään vaikeaa - kerätä ajatuksiasi ja ratkaista kaikki ongelmat kerralla. Mutta kun löydät itsesi samankaltaisessa tilanteessa, sinä hukutat paniikin tunteen ja alat syödä itseäsi hitaasti sisäpuolelta.
- Ensinnäkin sinun on poistettava sana "häviäjä" sanastostasi. Tämän ei pitäisi koskea lainkaan sinua.
- Tärkeintä, joka estää ihmistä ratkaisemasta ongelmaa ja pääsemästä irti kuorestaan, on itsensä sääli. Kun meitä haetaan yksi epäonnistuminen toisensa jälkeen, niin tahto, ei tahto, alat sääliäsi itseäsi ja kysyä, miksi näin sinulle tapahtuu. Älä koskaan sääli itseäsi tai anna muiden sääliä sinua!
- Sinun täytyy vakuuttaa itsesi siitä, että ratkaisemattomia ongelmia ei ole. Voit aina löytää ulospääsyn mistä tahansa tilanteesta.
- Ongelmia ei koskaan ratkaista heti. Joten ole kärsivällinen. Tämä on erittäin tärkeä ominaisuus, joka tulee käyttöösi elämässäsi. On vaikea kestää ja odottaa, mutta kun löydät tien ulos tilanteestasi, koet uskomattoman helpotusta, hengität syvään.
- Vaikka ensimmäinen kerta ei onnistuisi ja toiveesi eivät olleet perusteltuja, tärkeintä on olla epätoivossa eikä vetäytyä itseesi. Mustan nauhan aikana on välttämätöntä kommunikoida enemmän läheisten kanssa, tehdä miellyttäviä asioita - kokata, kirjonta, harrastaa urheilua, lukea kirjoja jne.
- Toinen mahdollinen tapa herättää itsesi järkeen on muuttaa valitettavaa ympäristöä. Jos asut suurkaupungissa, on parempi lähteä hiljaiseen paikkaan, jossa on vähän ihmisiä, luontoa ja puhdasta ilmaa. Jos päinvastoin olet pienessä kaupungissa, jossa kaikki tuntevat toisensa ja olet kyllästynyt ulkoiseen paineeseen, mene sitten rentoutumaan suuressa vilkkaassa kaupungissa, joka imee sinut täysin ilmeillään.
- Meditoi - tämä voi olla miellyttävän musiikin kuuntelua, joogaa, keskustelua suosikkifoorumillasi, ostoksia, ruoanlaittokursseille osallistumista ja psykologista koulutusta, käyntiä sirkuksessa, teatterissa, elokuvissa. Löydä jotain, mitä haluat tehdä, jossa voit rentoutua ja pitää hauskaa.
- Ajattele epäonnistumista mahdollisuutena tehdä kaksi tai kolme kertaa paremmin seuraavalla kerralla. Ajattele sitä koulutuksena ennen jotain suurempaa. Jokaisella on loppujen lopuksi oikeus tehdä virheitä.
- Älä tule eristetyksi äläkä etsi ongelmaa itsestäsi. Kaikki mitä ei tehdä, on parasta! Ehkä se ei vain ole oikea aika. Ja tulevaisuudessa olet paljon onnekas.
- Unelma. Ajattele hyviä asioita ja haaveile. Ihminen elää täysin, kun hänellä on varaa unelmoida ja kuvitella.
Muista, ettei mikään epäonnistuminen voi rikkoa sinua, jos et luovuta itseäsi. Jokaisella askeleella, jonka otat ongelman voittamiseksi, sinusta tulee vahvempi, ja lopulta kohtalo antaa sinulle valtavan lahjan. Tärkeintä on usko itseesi ja luottamus siihen, että voit voittaa kaiken, ja menestyt varmasti!
