Valitettavasti on ihmisiä, jotka ovat valmiita käyttämään ympärillään olevia omiin tarkoituksiinsa. Älä anna itsesi manipuloida ja vaikuttaa päätöksisiisi. Opi puolustamaan itseäsi sellaisia häpeämättömiä ihmisiä vastaan.
Itsetunto
Tärkein aseesi manipulaattoreita vastaan on itseluottamus. Jos sinulla on alhainen itsetunto, sinusta tulee helposti ajautuva henkilö. Ymmärrä itsesi. Opi arvostamaan, kunnioittamaan ja rakastamaan itseäsi. Hyväksy persoonallisuutesi ja älä katso taaksepäin toisiin. Ole kokonainen ihminen. Tee omat elämänkoodisi säännöt ja periaatteet äläkä poikkea siitä. Älä ole ristiriidassa omien uskomusten kanssa.
Kun uskot itseesi ja luotat itseesi, tuskin voi olla hämmentynyt. Sinun ei pitäisi sokeasti luottaa jonkun toisen mielipiteeseen. Keskity enemmän omiin tunteisiisi, intuitioon. Silloin kukaan ei pakota sinua tekemään sitä, mitä et halua, eikä voi vaikuttaa päätöksiisi. Jos sinulla on vaikea valinta, älä kysy neuvoja ystäviltä tai työtovereilta. Tee haluamallasi tavalla.
Älä riipu muiden arvioinnista. Jotkut ihmiset tarvitsevat jonkun hyväksynnän niin paljon, että heistä tulee helppo saalis manipulaattoreille. Halu olla tykätty on ymmärrettävää. Mutta ymmärrä, että on mahdotonta herättää myötätuntoa kaikkien kanssa. Hyväksy, että joku ei ehkä pidä elämäntavastasi, ulkonäöstäsi, sanoistasi, teoistasi tai vakaumuksistasi.
Tunnista manipulointi
Ensimmäinen ja tärkein tapa suojautua manipuloinnilta on ymmärtää ajoissa, että toinen henkilö aikoo käyttää sinua omiin tarkoituksiinsa. Kun ymmärrät tämän, voit pilata hyökkääjän suunnitelmat. Loppujen lopuksi, jos tiedät uhan, on selvää, että olet täysin aseistettu etkä anna periksi mistään temppuista.
Manipuloinnin tunnistamiseksi sinun on tarkkailtava ei-sanallisia vihjeitä, joita henkilö antaa sinulle. Määritä, kuinka paljon keskustelukumppanisi äänensävy, ilme, ryhti ja eleet vastaavat hänen sanojensa merkitystä. Jos henkilön käyttäytymisessä on ristiriitaisuuksia, sinulla on syytä epäillä häntä vilpittömyydestä.
Harkitse, onko henkilöllä syytä käyttää sinua. Määritä sinusta huolehtivan henkilön todelliset motiivit. Tätä varten tarvitset kyvyn kerätä ja analysoida tietoja. Sitten voit tehdä oikeat johtopäätökset nykytilasta ja ennustaa, minkä skenaarion mukaan se kehittyy.
On melko helppo tarkistaa, oletko erehtynyt epäilyihisi. Älä vain anna henkilölle sitä, mitä hän haluaa sinun tekevän. Älä käyttäydy kuten hän pyytää. Toimi potentiaalisen manipulaattorin toiveiden vastaisesti ja näe hänen reaktionsa. Turhautuminen ja viha pettävät henkilön, joka odottaa sinun olevan sotilas hänen käsissään. Jos henkilö oli järkyttynyt siitä, että hänen pyyntöään ei täytetty, mutta hän jatkaa kommunikointia kanssasi samassa tilassa, epäilyt osoittautuivat vääriksi.
