Ei ole niin helppoa vastata kysymykseen kuka olet ja mitä haluat elämästä, se vie aikaa ja työtä itsellesi. Itsesi ymmärtäminen ja tietäsi tekee elämästä mielenkiintoisempaa ja helpompaa.
Edellinen kokemus
Ensinnäkin, yritä tehdä luettelo tärkeistä tapahtumista, jotka tapahtuivat elämässäsi ja vaikuttivat suoraan sinuun. Kirjoita muistiin kaikki saavutuksesi, kohtaamasi vaikeudet ja toimet niiden voittamiseksi. Kuvaile kaikki positiiviset ja negatiiviset kokemuksesi. Samanaikaisesti yritä olla antamatta periksi tunteille, kirjoita lyhyesti, kerro mitä opit tietyistä tapahtumista. Tämä auttaa sinua selvittämään, miten uskomusjärjestelmäsi on muuttunut ajan myötä, mitä psykologisia lohkoja sinulla oli aiemmin ja jotka ovat tällä hetkellä käytettävissä, kuinka kokemuksesi on muuttunut jne.
Ajattele itse
Ylivoimainen enemmistö ihmisistä elää yhteiskunnan asettaman mallin mukaan. Stereotyyppinen ajattelu ja toisten tuomion pelko estävät heitä toimimasta omalla tavallaan. Tällaiset ihmiset tuntevat hylätyksi tai epäonnistumisiksi, jos he eivät täytä hyväksyttyjä kauneuden ja menestyksen kriteerejä. Löydät itsesi sinun on lopetettava käyttäytyminen kuten kaikki muutkin. Ajattele omaa suhtautumistasi tapahtumiin. Tuntuuko se mukavalta? Yritätkö jäljitellä ympärilläsi olevia, otatko heidän ymmärryksensä oikeasta ja väärästä omaan? Yritätkö noudattaa tiettyä muotia vain siksi, että muut tekevät sen? Jos vastaukset näihin kysymyksiin osoittautuvat kyllä, lopeta. Yritä miettiä uudelleen suhtautumistasi näihin asioihin ottaen huomioon etusi ja kiinnittämättä huomiota yleisesti hyväksyttyyn.
Muodosta oma asenne elämään
Kun olet määrittänyt, mitä tekojasi määrätään, yritä aloittaa alusta. Yritä asettaa itsellesi omat menestymiskriteerit, omat elämänsäännöt, moraaliset periaatteet ja noudata vain niitä. Luopu kaikista pahoista tottumuksistasi, ne häiritsevät suuresti omaa ajattelua ja toimintaa. Esimerkiksi alkoholi on yksinkertainen ja hyväksytty tapa käsitellä vaikeita ongelmia jättämällä ne huomiotta. Samalla ei yksinkertaisesti voi olla omaa ja tehokkainta näkemystä tilanteesta.
Eläkkeelle ja pohdi toiveitasi
Yritä häiritä itseäsi hetkeksi. Lopeta television katselu, älä käytä Internetiä, älä kuuntele kenenkään neuvoja. Ole yksin itsesi kanssa ja mieti, mitä haluat elämästä, missä haluat olla muutaman vuoden kuluttua. Väliaikainen yksinäisyys auttaa vapautumaan ulkopuolisesta paineesta. Tämä on erityisen hyödyllistä luoville ihmisille, joiden on vaikea ajatella, kun ihmiset ovat jatkuvasti ympärillä. Ajattele, mitä pidät huomion arvoisena, mihin olet valmis uhraamaan, mikä tuo sinulle maksimaalisen tyydytyksen. Samalla ei ole lainkaan väliä miten muut ihmiset suhtautuvat näihin asioihin. Vastaukset näihin kysymyksiin auttavat sinua löytämään itsesi.
Toimia
Kun olet tunnistanut omat toiveesi, toimi. Älä anna ympäristösi johtaa harhaan. Älä myöskään etsi tekosyitä pysyäksesi paikallaan. Esimerkiksi, jos pidät todella piirtämisestä, älä kerro itsellesi, että sinulla ei ole aikaa, kykyä tai mitään muuta. Jos sinusta tuntuu, että olet valinnut väärän ammatin etkä tee mitä haluat, älä sano itsellesi, että olet tottunut työpaikkaasi, älä pelkää muutoksia elämässäsi, jotka voivat olla merkittäviä. Käytä aikaa ratkaistaksesi kaikki kohtaamasi ongelmat ja teeksesi mielestäsi sopivaa.
