Monet ihmiset eivät edes aikuisikään ymmärrä täysin, miten löytää itsensä elämään ja ymmärtävät, mitä tehdä. Tämä tapahtuu erityisen usein, jos henkilö pakotetaan tekemään rakastamatonta liiketoimintaa pitkään. Jotta et masennu kokonaan, sinun on käytettävä yksinkertaisia vinkkejä ohjaamaan elämäsi oikeaan suuntaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita itsestäsi ja muista lapsuutesi, mistä pidit sinä kaukana tai ei liian kauan. Usein varhaisessa iässä muodostuneet toiveet ja unelmat voivat määrittää ihmisen koko tulevan elämän ja sen, mitä hänen pitäisi tehdä. Vaikka sinun piti luopua kaikesta käytännöllisemmän ammatillisen toiminnan hyväksi, älä kiirehdi eroon lapsuuden unelmista. Esimerkiksi intohimo piirtämiseen tai laulamiseen voi itse asiassa muuttua varsin hyväksi tuloksi ja valloittaa sinut pään yli. Kuuntele mielikuvitustasi ja se kertoo mihin keskittyä.
Vaihe 2
Tee luettelo suosikki tekemistäsi, luetellen ne ytimekkäästi, esimerkiksi: "laulaminen, tanssi, matkustaminen, ruoanlaitto, juoksu, pelaaminen jne." Suurin osa heistä todennäköisesti pysyy pelkkänä harrastuksena, mutta jotkut voivat olla todellinen kutsumus, varsinkin jos haluat löytää itsesi elämässä ja ymmärtää mitä tehdä. Esimerkiksi määritetyssä luettelossa toiminnot "kokki" ja "leikki" voidaan muuttaa kokonaan ammatiksi: ei ole ollenkaan vaikea oppia kokiksi tai opettajaksi (leikkiä lasten kanssa päiväkodissa tai leirillä), ja samalla voit omistautua elämäsi siihen, mistä pidät.
Vaihe 3
Jos pidät nykyisestä ammatistasi, mutta luulet silti, että et löydä itseäsi elämästä, et todennäköisesti ole muodostanut harrastuksia, jotka muodostavat myös elämän tärkeimmän osan. Jotkut heistä voidaan poimia edellisestä luettelosta, esimerkiksi mennä maihin, joissa olet jo pitkään haaveillut, tai harrastaa mielenkiintoista urheilua. Toiset muodostuvat intuitiivisesti. Pidätkö ihmisten auttamisesta? Sitten voit hyvinkin tehdä hyväntekeväisyystyötä. Pidätkö eläimistä? Lukuisat turvakodit ja vain katukissat ja koirat ovat erittäin iloisia kiinnitettäessä huomiota pienempiin veljiin.
Vaihe 4
Kuvittele, tai parempi, kirjoita ihanteellinen päiväsi askel askeleelta, kuten kuvitellakaan. Sinulla voi olla paljon mielenkiintoisia ajatuksia siitä, miten viettää aikaa. Yritä ainakin osittain toteuttaa tämä suunnitelma, ja vähitellen siitä voi tulla juuri se, mitä haluat sen olevan. Muista, että elämäsi ja tekosi pitäisi antaa todellinen mielenrauha, eivätkä saa aiheuttaa vihamielisyyttä ja hylkäämistä. Yritä toteuttaa unelmasi millä tahansa tavalla ja yritä aina monipuolistaa päivittäistä rutiiniasi uusilla toiminnoilla.
