Suurin osa ongelmista johtuu kurinalaisuuden puuttumisesta: myöhästyneet määräajat, täyttämättömät lupaukset, häiriintynyt uni ja hereilläolo. Menestyneeksi tulemiseksi sinun on koottava itsesi yhteen.
Sisäiset direktiivit
Sisäiset ohjeet ovat eräänlainen kompassi, joka näyttää, mihin suuntaan liikkua elämän läpi. He määrittelevät arvot ja periaatteet, tekevät sinusta kokonaisen ihmisen.
Ulkopuolelta katsottuna he yrittävät asettaa sinulle väärät arvot ja moraalin, ja sisäiset ohjeet eivät salli sinun eksyä, poiketa ihanteestasi. Ole selvä niistä heti ja kuljeta tätä luetteloa aina mukanasi.
Tasapainoinen ruokavalio
Ruoka on kehomme polttoaine, eikä siihen tarvitse luoda alijäämää tai ylijäämää juuri tätä polttoainetta, ja vielä enemmän on täytettävä itsellesi huonolaatuista polttoainetta, kuten pikaruokaa tai pikkupurtavaa. Syö vain terveellisiä ruokia, luopu alkoholista, makeisista ja tärkkelyspitoisista elintarvikkeista. Näin voit käydä sairaaloissa vain ennaltaehkäisevänä hoitolaitoksena.
Hio taitojasi
Jos löydät jotain mieleisekseen, tee se säännöllisesti, jopa vähän. Kukaan ei ole saavuttanut vaikuttavia korkeuksia yhdessä päivässä, se on pitkä ja huolellinen työ. Mutta jonkin ajan kuluttua saat taitosi automatismin, ja kaikki ympärilläsi ovat hyvin vaikuttuneita siitä, kuinka hallitset sitä.
Negatiivisten ihmisten poistaminen ympäristöstäsi
Negatiiviset ihmiset hidastavat sinua. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä, jotka ovat aina valmiita tulemaan pelastamaan. Ne inspiroivat ja piristävät sinua. Niiden kanssa et enää halua lykätä jotain jatkuvasti myöhempää käyttöä varten, ja sinusta tulee kurinalaisempi.
Suoritat tehtävääsi
Tavoitteen näkeminen ja kohti sitä kohti, kaikista vaikeuksista ja esteistä huolimatta, kaikesta huolimatta "olet hullu" tai "kukaan ei tee niin" - tämä todella kehittää kurinalaisuutta meissä.
