Koko elämänsä ihminen etsii onnea ja pyrkii siihen kaikin voimin. Todellisuudessa onnellisuus ei kuitenkaan tule itsestään - se on huomattava.
Jotkut ihmiset ajattelevat olevansa tyytymättömiä jonkin aineellisen vaurauden (huoneistot, autot, korut jne.) Puutteen tai muiden ihmisten vuoksi, mutta poistettuaan oletetun onnettomuutensa syy ei onnistu, koska kukaan ei voi tehdä ihmisestä onnellista ennen kuin hän haluaa olla onnellinen itse. Mutta kuinka voit erottaa onnesi ja ymmärtää, että olet todella onnellinen?
Jotta voisit olla onnellinen, tarvitset motivaatiota - pyrkimistä onneen, harmoniaan. Loppujen lopuksi kaikkien onnettomuuksiemme syyt ovat nimenomaan tyytymättömyys elämään, kärsimys, tavoitteiden puute ja seurauksena - syvä masennus, sisäinen yksinäisyys, väärinkäsitys, kireät suhteet ympäröiviin ihmisiin. Ja sitten ihmettelemme, miksi olemme edelleen onnettomia.
Yritä etsiä positiivisia puolia kaikesta, älä valittaa elämästä, älä katu mitään, hymyile enemmän (jos sinulla on vaikea hymyillä kadulla ja julkisilla paikoilla, aloita sitten hymyillen perheellesi ja ystävillesi). Tässä tapauksessa tärkeä on sisäinen hymy, joka myöhemmin kehittyy ulkoiseksi. Hyvä houkuttelee aina positiivisia, ja negatiivinen kannustaa vielä enemmän negatiivisia tunteita. Onnelliset ihmiset huomaavat hauskoja asioita, ja nauru paitsi pidentää elämää myös inspiroi itseään ja muita.
Rakasta elämää, ihmiset ympärilläsi, nauti pienistä asioista, kehity. Jos teet sen hyvässä uskossa ja uskot, että se on oikein, opi sivuuttamaan muiden mielipiteet ja asenteet. Älä unohda, että on tavallista, että ihmiset kadehtivat jonkun toisen onnen - tämä muistuttaa heitä siitä, mitä he itse ovat kaipaaneet passiivisuuden, laiskuuden ja pelkuruuden vuoksi. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, jätä epätoivoiset yksin negatiivisuuteesi, älä anna heidän välittää sitä sinulle.
Älä ripustaa toiveitasi. Etsi positiivisia kokemuksistasi. Onnellisuus on täydellisen riippumattomuuden puuttuminen toiveiden tyydyttämisestä. Arvioi itsesi realistisesti. Sinun ei tarvitse jatkuvasti sääliä itseäsi ja olla kapriisi kuin lapsi, koska et saanut mitä halusit. Ole kiitollinen kaikesta, mitä elämässäsi tapahtuu. Sinun ei pitäisi pitää ulkoisia olosuhteita, muita ihmisiä onnettomuutesi syynä. Ilmaise kiitollisuutta aktiivisesti, pelaa urheilua, ympäröi itsesi optimistisilla ihmisillä, yritä kuunnella ja kuulla keskustelukumppaniasi. Opi siirtymään helposti epäonnistumisista, älä pysy niissä, siirry eteenpäin. Sinun on kehitettävä itsensä parantumisen tunnetta. Lue lisää, ole kiinnostava keskustelukumppanille. Iloiset ihmiset ovat seurallisia, he löytävät helposti yhteisen kielen myös muukalaisten kanssa.
Onnellinen ihminen rakastaa kaikkea ympärillään. Opi rakastamaan. Opi tekemään kaikkea mielihyvällä. Onnellisia ihmisiä rakastetaan aina, koska ne lähettävät aaltoja, joita ei voida sivuuttaa - näin he houkuttelevat ympärillään olevia ihmisiä. Iloisella ihmisellä on erityinen asenne rahaan: hän osaa sekä ansaita että käyttää. Hän kykenee epäitsekkäisiin tekoihin, vapaaehtoistyöhön, myötätuntoon, mutta ei pessimismiin.
Pyri muuttamaan elämäsi parempaan suuntaan, ohjelmoi itsesi positiivisesti, vältä negatiivisia ajatuksia, opi antamaan anteeksi ihmisille. Todellisuudessa onneton on helpompaa kuin onnellinen. Loppujen lopuksi vastuun ottaminen itsestäsi on vaikeampaa kuin kaiken siirtäminen muille; kohti tavoitettasi on vaikeampaa kuin periksi jokapäiväisille mielihyville; keskittyminen koko ajan positiiviseen on vaikeampaa kuin ajatusten muuttaminen negatiivisiksi; olla ystävällistä, nähdä ihmisissä vain hyvää ja hymyillä heille on vaikeampaa kuin olla ärtynyt ja nähdä heissä vain huonoja ja aggressiivisia. Mutta maailma on kaunis, ja usko minua, henkilöstä, joka todella halusi olla onnellinen, tulee varmasti sellainen!
