Ujous tai ujous on erityinen luonteenpiirre, joka on yhteinen sekä miehille että naisille. Yleensä tämä ominaisuus alkaa ilmetä jo lapsuudessa, se voi vähitellen kasvaa. Mitkä ovat ujouden kehittymisen edellytykset, mikä muodostaa sen?
Ujous voi yleensä ilmetä kahdella tavalla:
- henkilö, jolla on samanlainen luonteenpiirre, tuntee olonsa äärimmäisen epävarmaksi, epämukavaksi muiden ihmisten kanssa, hänen on vaikea (ja joskus täysin mahdotonta) puhua julkisesti; samaan aikaan ujous voi muistuttaa itseään myös silloin, kun joudut tekemään paahtoleipää lomalla tai puolustamaan näkökantasi ystävällisessä yrityksessä;
- on tapauksia, eivätkä ne ole harvinaisia, kun ihminen kokee ujoutta ei ympäristönsä edessä, vaan itsensä edessä; Tällaisen ihmisen on vaikea käydä vuoropuhelua sisäisen "minä" kanssa, hänen on jatkuvasti ylläpidettävä itsevarma ihmisen kuvaa paitsi muiden ihmisten myös itsensä silmissä.
Asiantuntijat uskovat, että riippumatta siitä, minkä tyyppinen ujous on, sen kehityksen tärkeimmät syyt ovat samat. Mitä ne ovat?
Miksi ujous kehittyy
On helppo arvata, että ujoudella on suora yhteys ihmisen itsetuntoon, itsetuntoon, itsentunnistukseen ja itsearvostukseen. Jos jostain syystä nämä hetket ovat epävakaita, henkilö joutuu aina olemaan ujo. Ujoiden ihmisten voi olla vaikeaa perustaa työ- tai koulutusryhmään, heillä ei ole helppoa kehittää taipumuksiaan ja kykyjään, puolustaa itseään millään tavalla. Tämän taustalla voi olla piilotettuja henkilökohtaisia konflikteja, komplekseja, jotka ovat siirtyneet alitajunnan tasolle. Arkailla ihmisillä on pääsääntöisesti erittäin vahva sisäkriitikon ääni, joka moittii, syyttää, lisää vielä enemmän epävarmuutta kykyihinsä. Erityisen kriittisissä tapauksissa lisääntynyt ujous voi johtaa eristyneisyyteen, epäyhteiskuntaan, irtautumiseen todellisuudesta.
Mistä ihmisen itsetunto voi kärsiä? Miksi joissakin tapauksissa se aliarvioidaan tuskallisesti ja samalla vetää pohjalle omaa arvoa ja muita tärkeitä persoonallisuuden osia? Useimmiten itsearviointiongelmat, jotka johtavat ujouteen ja eristäytymiseen, syntyvät kasvatuksen ja ulkopuolisen vaikutuksen alaisena. Jos lapsi ei saa vanhemmilta tarvittavaa tukea, kasvattajat ja opettajat joutuvat jatkuvasti syytösten ja nöyryytysten kohteeksi, joutuu tilanteisiin, joissa hänen saavutuksiaan ja menestystään ei arvosteta, vähitellen terve itsetunto korvataan riittämättömällä. Lapsi alkaa epäillä itseään ja vahvuuksiaan yhä enemmän, luopuu yrityksistä kehittää luonnollisia kykyjä, alkaa osoittaa taipumusta itsemurhaan. Itsetunto-ongelma on erittäin vaikea, joskus se vaatii työtä asiantuntijan kanssa.
Muista yleisistä syistä, joiden takia arka, ujo luonne muodostuu, erotetaan yleensä seuraavat syyt:
- vääristynyt ajatus itsestään, jonka vanhemmat tai yhteiskunta, henkilön lähiympäristö voivat määrätä;
- henkilön selkeä vakuutus siitä, että hän on luonnostaan ujo;
- elämän aikana muodostuneet tuskalliset ennakkoluulot; tämän taustalla kehittyy usein lisääntynyttä ahdistusta, taipumusta epäilyttävyyteen, passiivisuutta, kohtuutonta ahdistusta ja erilaisia pelkoja;
- kaikki lapsuudessa esiintyneet traumaattiset / tuskalliset tilanteet, joiden seurauksena oli ajatus siitä, että henkilö ei vastaa muiden ideoita ja odotuksia;
- sisäiset henkiset ristiriidat, ristiriidat, joita ei ymmärretä tai joita ei hyväksytä;
- varma, ei aina traumaattinen tai myrkyllinen kasvatus perheessä, jossa lapsi on tarkoituksellisesti salamyhkäinen ja arka.
- kehittyneiden sosiaalisten taitojen puute, kyvyttömyys olla oikein ja helposti vuorovaikutuksessa muiden ihmisten ja maailman kanssa yleensä.
On myös syytä huomata, että joillakin asiantuntijoilla (psykologit, sosiologit, fysiologit) on kiistanalainen mielipide siitä, että ujous on ominaisuus, joka siirtyy aina sukupolvelta toiselle. Tämä piirre on eräänlainen perinnöllinen merkki, jolla henkilö on jo syntynyt. Kasvatus- ja elämäntavasta, olosuhteista, joissa lapsi kasvaa, tämä piirre voi kehittyä erittäin voimakkaasti tai päinvastoin tukahtua ajan myötä.
Fyysisen terveyden kannalta ujous voi johtua pitkäaikaisesta tai kroonisesta myrkytyksestä haitallisilla kemikaaleilla, kuten elohopealla. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että tässä versiossa on muita merkkejä, oireita, jotka osoittavat fysiologisen syyn.
