Jos et usein tee mitään, sinulla on ikuinen sotku kotona, liike-elämässä ja muissa asioissa, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi näin tapahtuu. Esimerkiksi tämä voi tapahtua, jos sinulla ei yksinkertaisesti ole motivaatiota tai aikaa tarvittavien tehtävien suorittamiseen. Väsymys voi myös lisääntyä. Viimeinen vaihtoehto on laiskuus, jolla sinun on taisteltava kaikkein valaistu vihollinen.
Ohjeet
Vaihe 1
Ymmärrä itsesi. Ymmärrä mitä todella haluat: tee elämästäsi aktiivinen ja mielenkiintoinen tai makaa sohvalla television edessä. Jos valitsit jälkimmäisen, sinun on hyvin vaikea voittaa laiskuus. Tätä varten sinun on löydettävä vakava motivaatio, esimerkiksi rakastua, saada lapsi, luoda ihanteellinen ruumis tai ansaita miljoona.
Vaihe 2
Keksi ideaalinen tulevaisuus, jossa haluat elää. Mieti, miltä haluat näyttää, mitä palkkaa saada, missä ja kenen kanssa asua. Rakennat tulevaisuuttasi tänään, ole tietoinen siitä. Ja ilman aktiivista toimintaa et voi saada edes sadasosaa unelmissasi olevasta.
Vaihe 3
Luo jokaiselle päivälle suunnitelma, joka johtaa sinut unelmiesi. Sen pitäisi olla selkeä ja ymmärrettävä. Vaihda vaikeiden ja yksinkertaisten tehtävien välillä. Anna itsellesi palkkio jokaisesta askeleestasi. Mitä vaikeampi tehtävä, sitä suurempi palkkion pitäisi olla. Sinun ei tietenkään pitäisi palkita itseäsi rentoutumisella. Tehtävän suorittamisen jälkeen voit mennä klubille, mennä piknikille, katsella elokuvaa, syödä jotain maukasta tai ostaa pitkään pidettyjä kenkiä.
Vaihe 4
Yritä viettää kaikki vapaa-ajanne kokonaan. Osta esimerkiksi kallis kuntosalijäsenyys, kadut käytettyä rahaa ja päädyt urheilemaan. Hanki harrastus: kerää postimerkkejä, merkkejä, kolikoita. Toimiakseen tämän vaihtoehdon on todella kiinnostaa sinua. Varaa heti viikon alussa tapaaminen ystävien kanssa. Tämä pakottaa sinut viettämään aikaa poissa kotoa. Ja jonkin ajan kuluttua siitä tulee tapana kanssasi, ja unohdat laiskuuden.
Vaihe 5
Arvosta aikaa joka tunti. Muista, että sitä ei enää tapahdu. Jos et toimi, menetät sen yksinkertaisesti. Ajattele vanhuutta. Tuskin kukaan haluaa olla vanhempi yksinäinen henkilö, joka ei ole tehnyt mitään elämässään. Ja tämä voi tapahtua, jos et aloita huolta itsestäsi ja yrityksestäsi juuri nyt.
