Rakastaa itseäsi on niin helppoa, koska jokaisella naisella on paljon etuja. Kyky korostaa niitä oikein, oikea asenne elämään, muihin on erittäin tärkeää. Kuinka käsitellä ulkonäkövirheitä, kuinka oppia ymmärtämään oikein muiden mielipiteet, ajattelemaan hyviä asioita ja yleensä oppimaan rakastamaan itseäsi?
Rakastat itseäsi on erittäin tärkeää, mutta kaikille naisille ei anneta tätä taidetta niin helposti kuin hän haluaisi. Mistä monet ongelmat tulevat? Itse asiassa oman tietoisuutensa syvyydestä on olemassa lähde. Me itse asetamme tabun, kliseen, arvioimme itsemme matalaksi, löydämme vian, keksimme mahdolliset parhaat versiot menneistä tapahtumista, ajattelemme paljon pahasta, pidämme itseämme kelvottomina johonkin. Kuinka käsitellä ongelmaa ja oppia rakastamaan itseäsi ensin?
Ei ole ruma naisia! Vaikka sinulle olisi sanottu toisin, muista - pahat asiat muistetaan paremmin. Aiheesta on paljon vitsejä. Esimerkiksi tämä: "Hän voi kertoa sata kertaa, että hän on kaunis, mutta hän muistaa vain, mitä hän vihjasi hänen täydellisyydestään." Tämä on koko asia. Monet eivät osaa keskittyä hyvään ja muistaa vain huonot.
Kuinka työskennellä itsesi kanssa:
· Muista saamasi kohteliaisuudet. Jos et kommunikoi paljon ihmisten kanssa, lataa kaunis valokuva johonkin sosiaalisen suosikkiverkostosi ryhmään. Jotakin hyvää kirjoitetaan sinulle!
Palkitse itsesi. Kaikissa pienissä asioissa sinun on ylistettävä rakkaasi. Tee se henkisesti tai korvalla - ei ole väliä, aloita olosuhteista.
· Älä ole laiska. Kauniit hiukset, puhdas vartalo, siisti manikyyri - se antaa itseluottamusta. Rakastut siihen kauneuteen, jonka näet joka päivä peilistä.
Oletko koskaan miettinyt, kuinka kovaa elämä on, kun yrität ottaa huomioon muiden mielipiteet? Muistuta itsesi joka kerta: "Asun itselleni!" Tärkeintä on olla häiritsemättä ketään eikä vahingoittamatta ketään, ja kaikki muu on vain stereotypioita. Rakasta elämääsi ja kaikkia, jotka ovat siinä tärkeitä. Aina on niitä, jotka haluavat kritisoida sinua, vaikka sinusta tulisi Miss World.
Ota kritiikki helpommin, muista ylistys, ylistä muita ihmisiä. Kritiikkiä on pidettävä ulkopuolisena mielipiteenä. Voit tarkastella sitä tarkemmin ja tehdä johtopäätöksiä, mutta sinun ei tarvitse ottaa sen olemusta mallina.
Kun opit ensin kuuntelemaan sisäistä ääntäsi, olet onnellisempi. Ja ennen kuin sinulla on aikaa katsoa taaksepäin, rakastat itseäsi.
Oletko ajatellut ajatusten koostumusta? Suurin osa meistä on tottunut uppoutumaan ongelmiin, sääli itseämme, kiertämään saman valitettavan tilanteen kymmeniä kertoja ajatuksissamme. Ja tämä on iso virhe!
Meillä kaikilla on epäonnistumisia. Sinun on tehtävä johtopäätöksiä, mutta ei juuttua. Elämä jatkuu! Olet kaunis, täynnä voimaa, kauneutta ja … sitä rakkautta itsellesi.
Ajattele enemmän hyvistä, yritä tarttua negatiiviseen ja ajaa se pois. Unelmoi enemmän, tee suunnitelmia, tavoitteita. Opi pitämään hauskaa, vaikka tunnetkin olevasi yksinäinen tänään.
Muista - olet kaunis, jopa puutteilla! On vain korostettava tätä kauneutta. Ja kun rakastat itseäsi, myös muut muuttavat suhtautumistaan sinuun.
