Ihmiset eroavat toisistaan monin tavoin. He havaitsevat maailman eri tavoin ja ilmentyvät siinä. Nimetäkseen suuria ryhmiä, jotka eroavat toisistaan tavalla, jolla ne ovat vuorovaikutuksessa ympäröivän todellisuuden kanssa, psykologia käyttää termejä "ekstrovertti" ja "introvertti". On yleisesti hyväksyttyä, että introvertti ei ole helppoa. Onko tämä totta?
Termiä "introvertti" käytti ensin psykologi Alfred Adler, joka vastasi sitä Sigmund Freudin "ekstroverttiin". Psykologisten kokeiden ja elämänhavaintojen aikana havaittiin, että monet ihmiset psykofysiologisten ominaisuuksiensa vuoksi reagoivat eri tavoin samoihin tapahtumiin, kokevat tämän maailman eri tavalla. Introverttien huomio ja kiinnostuksen kohteet ovat sisäisempiä, tällaiset ihmiset tuntevat yleensä hienovaraisemmin todellisuuden ja ajattelevat syvemmälle. Extrovertti persoonallisuustyyppi yrittää levittää vaikutusvaltaansa ulkopuolelle, on altis ilmaisulle ja on hieman pinnallinen. Samanaikaisesti introvertti ja ekstrovertti viestinnän aikana voivat osoittautua molemmille oikeiksi, mutta kykenemättömiksi ymmärtämään toistensa asemaa.
On yleisesti hyväksyttyä, että ekstraversio on ominaista länsimaiselle yhteiskunnalle, kun taas itäinen perinne on lähempänä introverttiä persoonallisuutta. Psykologit löytävät selityksen kahden persoonallisuuden tyypin eroista fysiologian ja aivoissa esiintyvien prosessien erityispiirteissä. Tutkimukset osoittavat, että introverteja on noin kolme kertaa vähemmän kuin lausuttuja ekstravertteja. Tämä havaittu epäoikeudenmukaisuus tekee introverteista haavoittuvampia, kun he ovat tekemisissä ekstrovertisen yhteiskunnan jäsenten kanssa.
Jos olet introvertti tyyppi, ota se itsestäänselvyytenä. Kyky havaita maailma omalla tavallasi, tuntea sen syvyys ja kauneus tekee introvertista ainutlaatuisen persoonallisuuden ja antaa sinun nauttia elämän eri puolista. Introvertille mukavalla henkilökohtaisella tilalla on suuri merkitys. Hän ei siedä kiirettä ja meluita; introvertin tekemiseen tarvitaan aikaa tärkeiden päätösten tekemiseen. Heijastamalla hän varastoi tarvittavan energian. Hänen toimintansa punnitaan ja harkitaan yleensä.
Introvertti ei halua osallistua sosiaalisiin tapahtumiin, ja häntä rasittaa huomattava määrä viestintää. Tärkein suositus tämän tyyppiselle persoonallisuudelle on valita mukava elämäntahti ja siirtyä kohti tavoitteitasi pienin mutta luottavaisin askelin, unohtamatta lepoa. Tämän strategian avulla introvertti voi nauttia kaikista elämän nautinnoista menettämättä yksilöllisyyttään. Introvertti on haastavaa, mutta jännittävää.
