Kuinka Kehittää Onnistuneen Persoonallisuuden Ominaisuuksia

Sisällysluettelo:

Kuinka Kehittää Onnistuneen Persoonallisuuden Ominaisuuksia
Kuinka Kehittää Onnistuneen Persoonallisuuden Ominaisuuksia

Video: Kuinka Kehittää Onnistuneen Persoonallisuuden Ominaisuuksia

Video: Kuinka Kehittää Onnistuneen Persoonallisuuden Ominaisuuksia
Video: Yleisöluento: Epävakaa persoonallisuus ja tunteensäätelyn vaikeuksien hoito 2024, Huhtikuu
Anonim

Uskoa, että jotkut luonteenpiirteet annetaan meille syntymästä lähtien, on lievästi sanoa outoa. Monia ominaisuuksia voidaan kehittää, mutta tarvitaan vakavaa päivittäistä työtä. Joitakin luonteenpiirteitä on helpompi kehittää, toisia vaikeampi.

Kuinka kehittää onnistuneen persoonallisuuden ominaisuuksia
Kuinka kehittää onnistuneen persoonallisuuden ominaisuuksia

Itsetunto

Itsevarma henkilö on etukäteen edullisemmassa asemassa kuin epäilevä. Luotettavat ihmiset motivoivat ja inspiroivat, he voivat johtaa, he ovat todellisia johtajia. Aloita harjoittelu kehittääksesi tätä ominaisuutta - tämä ei ole vain plus itsetunnollisuudelle, vaan myös kehon kauneudelle ja terveydelle. Äläkä pidä muiden ihmisten reaktioita tekoihisi normin normina. Älä pyydä suostumusta muilta ihmisiltä - sinun tulee elää elämäsi mukavasti sinulle, ja vain sinä voit arvioida mukavuuden tason. Opi ottamaan vastuu teoistasi.

Opi sanomaan ei

Kyvyttömyys kieltäytyä on osoitus heikosta itsetunnosta ja todennäköisesti kiitollisuuden puutteesta suoritetuista palveluista. Heti kun alat antaa enemmän kuin saat, syntyy stressiä, mikä on täysin mahdotonta. Älä pelkää sanoa ei - se ei ole pelottavaa. On paljon pelottavampaa saada ihmiset loisemaan elämässäsi.

Huumorintaju

Ihmiset rakastavat ihmisiä, jotka voivat nauraa itsestään ja naurettavimmasta tilanteesta. Naurulla on hämmästyttävä kyky purkaa tilanne. Aloita kaiken helpottaminen, ota kaikki liian lähelle sydäntäsi. Katsokaa, miten muut ihmiset käyttäytyvät herkässä tilanteessa, ja ottakaa heiltä esimerkki - älkää koskaan turmeltako vähäpätöisyyden vuoksi ja opettele nauramaan itsellenne. Ja mikä tärkeintä - ole varma itsestäsi, koska tämä on menestyksen avain.

Korkea työkyky

Tästä useimmat ihmiset haaveilevatkin - työskennellä tuottavasti eikä palaa loppuun eikä tulla työnarkolaiseksi. Itse asiassa tuottavuuden resepti on hyvin yksinkertainen - keskity. Sammuta puhelimen ääni, poista kaikki ärsytykset (musiikki tai TV) ja huomaat, kuinka paljon helpompaa on selviytyä tehtävistä. Vertailu on erittäin sopiva - ruokahalu tulee syömisen kanssa - heti kun aloitat työn, inspiraatio tulee sinulle. Luopu moniajoista. Työn määrä on tietysti suurempi, mutta laatu heikkenee merkittävästi ja jopa keho on stressissä. On myös erittäin tärkeää syödä ja nukkua maltillisesti.

Kyky "lukea" ihmisiä

Ajatusten lukeminen on tietysti pikemminkin supervalta, mutta joskus sinun on vain kiinnitettävä huomiota siihen, miten henkilö käyttäytyy, miten hän puhuu kanssasi, ehkä vihjaa johonkin. Tule tarkkaavaisemmaksi, kiinnitä huomiota ihmisten tapoihin, miten he kommunikoivat eri keskustelukumppaneiden kanssa. Ja tee vain omat johtopäätöksesi. Muuten, tämä on aika koukuttava peli.

Kuva
Kuva

Karisma

Varmasti tuttaviesi joukossa on henkilö, joka mielestäsi on kaikkien mielestä. Tätä kutsutaan karismaksi. Haluttaessa jokainen voi kehittää tämän piirteen itsessään. Ota silmäkontakti keskustelukumppanin kanssa, mutta älä ole liian sitkeä, opi kuuntelemaan ja kuulemaan ihmisiä. Esitä kysymyksiä, aseta keskustelun keskipisteeksi henkilö, jonka kanssa olet yhteydessä. Älä koskaan piilota tunteita. Jos pidät siitä, mitä toinen henkilö sanoo, kerro hänelle siitä. Jos olet loukkaantunut, tunnusta. Tee johtopäätökset keskustelun lopussa - mitä ihmiset pitävät sinusta ja mitä eivät.

Itse hillintä

Yksi "vaikeimmista" luonteenpiirteistä hallinnan suhteen. Itsehillintä on kyky hallita tunteita ja käyttäytymistä. Hän auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme. Voit puhua paljon itsehillinnästä, mutta ennen kaikkea sinun on opittava lukemaan kehosi signaalit ja purkamaan ne oikein. Ensimmäisessä vaiheessa on tärkeää oppia hillitsemään yksinkertaisia reaktioita - epäkohteliaisuus, halu korottaa ääntäsi ja muut. Aseta vain itsesi sen yläpuolelle. Ajan myötä ymmärrät kuinka helppoa se on.

Suositeltava: