Koko elämän ajan ihminen pyrkii vakauteen. Lapsuudesta lähtien hän saa ikäisensä oikean asenteen itseensä. Hän yrittää saada jatkuvasti hyvät arvosanat koulussa ja yliopistossa. Täysi-ikäisenä hän pyrkii luomaan perheen pysyvän suhteen luomiseksi. Ja kaikki etsivät hyvää työtä vakaan taloudellisen tilanteen saavuttamiseksi. Entä jos äkillinen irtisanominen rikkoo tätä vakautta? Kuinka selviytyä niin vaikeista ajoista?
Ohjeet
Vaihe 1
Psykologit rinnastavat työn irtisanomisen emotionaalisen stressin voimaan avioeroon tai maanpetokseen. Henkilö kokee työpaikan menetyksen melko vaikeaksi. Löydettyään itsensä työttömäksi yön yli, hän syöksyy vakavaan masennukseen. Päästäkseen tästä tilasta voi olla se, joka tietää, miten käyttäytyä oikein erotettaessa.
Vaihe 2
Hyväksy uutinen irtisanomisestasi arvokkaasti. Jokainen, joka on koskaan erotettu, tietää kuinka voimakas halu tällä hetkellä on ilmaista pomolle kaikki mitä ajattelet ja tiedät hänestä. Sinun ei pitäisi tehdä tätä, koska tällainen käyttäytyminen vahingoittaa melko paljon maineesi ja uuden työpaikan löytäminen myöhemmin on vaikeaa. Jotta et pilaa suhdettasi entisiin johtajiin ja kollegoihisi, sinun on yritettävä hillitä itseäsi ja välttää skandaaleja. Älä anna periksi masennukselle. Ammunta voi heikentää ihmisen itsetuntoa. Älä menetä luottamusta itseesi ja älä harjoita "itsekritiikkiä". Irtisanomisen syy ei aina voi olla ammattitaidon puute tai epäpätevyys.
Vaihe 3
Se saattaa tuntua hieman oudolta, mutta koska se on jätetty ilman työtä, on välttämätöntä noudattaa samaa päivittäistä rutiinia kuin työn aikana. Ainoastaan "työaikaa" tulisi käyttää uuden työpaikan saamiseen.
Vietä paljon vapaa-aikaa, joka on ilmaantunut irtisanomisella itsellesi, omalle terveydellesi. Älä missään tapauksessa jatka tunteita ja älä hukkaa ongelmaa alkoholiin.
