Ongelmilla ja ongelmilla on taipumus kerääntyä ja olla päällekkäisiä. Ja sitten muodostuu valtava sotku ongelmia, joita emme pysty purkamaan, kuten meille näyttää. Menetämme sydämemme, apatia ja masennus alkavat.
Mutta kaikki ei ole niin surullista, koska jokaisella ongelmalla on ratkaisu. Ja vaikka ongelmat olisi kerrostettu päällekkäin, tämä tilanne voidaan korjata. Tärkeintä on oppia ratkaisemaan ongelmat, vaikka niitä olisi paljon.
Opi ymmärtämään ongelmat olennaisena osana elämäämme. Aluksi on vaikeaa, mutta sitten sinusta tulee paljon onnellisempi. Yritä vain nähdä jokainen ongelma ratkaistavana ongelmana. Tästä prosessista voidaan tehdä erittäin jännittävä ja mielenkiintoinen itsellesi.
Ongelmat on poistettava vähitellen, yksi kerrallaan, yksi kerrallaan ja hitaasti. Ratkaisuja voidaan löytää mihin tahansa ongelmaan, ei yksinkertaisesti ole ratkaisemattomia ongelmia. Joskus ratkaisu voidaan löytää vain siirtymällä pois itse ongelmasta - toisinaan, lopeta hetkeksi ajatella sitä ja päästä irti tilanteesta. Vaihda jotain mielenkiintoista tai hauskaa tai mene päivittäisiin aktiviteetteihisi. Tällaisissa tilanteissa päätös tehdään spontaanisti, mutta se on yleensä aina oikea.
Jos olet kyllästynyt ajattelemaan ongelman ratkaisemista, hermosi ovat rajalla eikä päässäsi ole yhtä rakentavaa ajatusta - mene vain nukkumaan. Aivot jatkavat tietojen käsittelyä unessa, ja aamulla ajatuksesi selviävät eikä tilanne enää näytä olevan niin liukenematon. On erittäin tärkeää oppia näkemään mahdollisuuksia ongelmissa. Huomaamme usein ne, mutta vasta jonkin ajan kuluttua. Muistat jonkin ajan kuluttua ongelmat hymyillen.
