Masennus voidaan hoitaa vain monimutkaisella hoidolla, jonka tärkein osa on psykoterapia. Yksi psykoterapian tehokkaista menetelmistä on hypnoosi, jota ei ole aiemmin tutkittu lainkaan masennushäiriöistä kärsivän psykiatrisen hoidon yhteydessä.
Hypnoosin toteutettavuus masennukseen
Masennustilojen erityispiirre on, että ihminen, edes ymmärtäen ja ymmärtäen ongelmansa, ei pysty ratkaisemaan sitä. Kun aivot yrittävät tietoisesti tukahduttaa negatiiviset ajatukset ja tunteet, aivot kokevat tämän vain masennuksen vahvistuksena. Kun potilas ajattelee taudin voittamista, hän ajattelee tautia eikä paranemista, mikä estää häntä toipumasta. Keskittyminen johonkin positiiviseen, mielenkiintoiseen ja inspiroivaan masennuksen aikana on vaikeaa.
Tällöin masennuksen hoito hypnoosilla on välttämätöntä. Kaikki positiiviset ajatukset, uudet tavat, asenteet ja todellisuuden havaitsemisen erityispiirteet tunkeutuvat välittömästi alitajuntaan, minkä vuoksi tietoisuus alkaa toimia positiivisella tavalla. Ainoa asia, jota potilas tarvitsee tässä hoidossa, on hyvä mielikuvitus, joka luo iloisia kuvia positiivisesta tulevaisuudesta.
Menetelmän tehokkuus
Tietyissä tapauksissa psykoterapeutit pitävät masennuksen hoitoa hypnoosilla ainoana mahdollisena tapana auttaa ihmistä, koska joskus vain transitransaktioiden avulla on mahdollista muuttaa käsitystä todellisuudesta ja olemassa olevista negatiivisista asenteista. Masennuksen hoito hypnoosilla auttaa palauttamaan kiinnostuksen elämään, poistamaan synkät pakkomielteet, lievittämään raskauden tunteita ja muita negatiivisia somaattisia tunteita. Transsitekniikoiden ansiosta ihminen saavuttaa sisäisen rauhan ja saa energiavaroituksen.
Usein hypnoottisten istuntojen jälkeen henkilö ei ymmärrä tarkalleen, kuinka hypnoosi auttoi häntä muuttamaan omia ajatuksiaan, koska mieli transsissa ei havaitse paranemista. Ihminen saavuttaa kuitenkin pääasiaan - toipumiseen - muuttamalla aikaisempaa ajattelutapaa ja käyttäytymistä.
Yleisesti uskotaan, että hypnoosi voi olla haitallista mielenterveydelle juuri siksi, että potilaan mieltä ei millään tavalla hallita. Tutkijat ovat todistaneet, että ihmisen psyyke säätelee itsensä terapeuttisen transsin aikana, joten potilaan mielenterveydelle ei ole vaaraa.
Hoidon ydin
Masennuksen hoitamiseksi hypnoosilla psykoterapeutit tai hypnologit käyttävät erilaisia strategioita, mutta työn vaiheet ovat yleensä samat. On tärkeää, että sekä lääkärillä että potilaalla on jokaisessa vaiheessa yhteyden luominen ja sopeutuminen ehdotettuihin olosuhteisiin.
Ensinnäkin sinun on luotava vieraanvarainen, rauhallinen ilmapiiri. Lisäksi lääkärin on keskitettävä potilaan huomio ennen kuin hänet viedään suoraan transsiin. Taktiikat voivat olla hyvin erilaisia potilaan havaintotyypistä riippuen (kuulo-, visuaalinen, kinesteettinen tai erillinen). Transsiin siirtymisen jälkeen alkaa terapeuttinen ehdotus, jonka aikana psykoterapeutti lausuu tietyssä tapauksessa tarvittavat lauseet ja luo positiivisia asenteita ihmisen alitajuntaan. Sitten potilas viedään transista ja palautetaan todellisuuteen.
Useiden istuntojen jälkeen pätevän psykoterapeutin kanssa ihmisellä kehittyy erilainen käyttäytymismalli vaikeissa tilanteissa ja erilainen asenne maailmaan. Toipuminen tarkoittaa yleensä pessimistisen mielialan poistamista kokonaan.
