Monet ihmiset kokevat leikkauksen jälkeistä masennusta leikkauksen jälkeen. Tähän tilaan liittyy unettomuus, lisääntynyt hermostuneisuus, apatia ja muut hälyttävät oireet. Jos masennus jätetään hoitamatta, se voi johtaa vakaviin psykologisiin ongelmiin. Nykyään on monia tapoja käsitellä postoperatiivista masennusta. Siksi on erittäin tärkeää lähestyä tämän ongelman ratkaisua oikein.
Se on välttämätöntä
- - psykologin kuuleminen
- - masennuslääkkeet
- - rakkaansa tuki
- - asianmukainen ravitsemus;
- - rentoutuminen.
Ohjeet
Vaihe 1
Useimmiten postoperatiivinen masennus johtuu psykologisista ongelmista. Loppujen lopuksi ihmisen voi olla vaikea havaita uusia muutoksia itsessään ja ruumiissaan. Lisäksi kaikki leikkaukset ovat vakava stressi keholle ja ihmisen psyykelle. Vain pätevät psykologit auttavat selviytymään vakavasta stressistä. On erittäin tärkeää löytää psykoterapeutti, johon henkilö luottaisi ja tuntisi olonsa mukavaksi.
Vaihe 2
Yleensä useat psykoterapiajaksot ovat riittäviä, jotta henkilö voi toipua stressistä. Jos psykologin kuulemiset eivät riitä ja henkilö leikkauksen jälkeen ei pääse toipumaan psykologisesta stressistä, masennuslääkkeitä määrätään lisäksi. Lääkärit valitsevat lääkkeet ja niiden annokset erikseen. Nykyään on monia masennuslääkkeitä, jotka selviävät tehokkaasti kaiken monimutkaisista masennustiloista ilman seurauksia ihmisten terveydelle. Mutta älä unohda, että tällaisten lääkkeiden väärinkäyttö voi johtaa vakaviin ongelmiin.
Vaihe 3
Minkä tahansa stressin ja masennuksen yhteydessä läheisten apu ja tuki on erittäin tärkeää. Hänen ansiostaan sairas henkilö tuntee itsevarmuuden ja mukavuuden kaikissa olosuhteissa. Mitä enemmän huomiota ja huolta läheiset ihmiset osoittavat leikkauksen saaneelle henkilölle, sitä parempi.
Vaihe 4
Leikkauksen jälkeinen masennus voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien vitamiinipuutos. Esimerkiksi B-vitamiinien puutteen vuoksi ihminen sukeltaa masennustilaan, johon liittyy erilaisia oireita: heikkous, ärtyneisyys, kyynelöllisyys, iho-ongelmat ja vastaavat. On tarpeen ottaa huomioon se tosiasia, että leikkauksen jälkeen keho on ehtynyt ja tarvitsee todennäköisesti ylimääräisen vitamiinilähteen. Ja B-vitamiinit kuluvat nopeasti kehossamme vakavan stressin alla. Siksi on erittäin tärkeää syödä oikein. Leikkauksen kohteena olevan henkilön ruokavalion tulee olla täydellinen ja tasapainoinen. Voit lisäksi ottaa multivitamiinikompleksin.
Vaihe 5
Leikkauksen jälkeen kehon ei pitäisi toipua, mutta myös hermosto. Tämä vaatii hyvää lepoa. Fyysinen ja psykologinen stressi on vasta-aiheinen leikkauksen jälkeen. Siksi on syytä suojella itseäsi työltä, turhalta liikkeeltä ja stressiltä. Sinun ei tarvitse nukkua koko päivän toipua leikkauksen jälkeisestä masennuksesta. Riittää, ettei ylikuormita itseäsi kotitöillä, työllä ja erilaisilla ongelmilla. Hyvä lepo läheisten piirissä on hyödyllistä ja nopeuttaa toipumista.
