Jokaisella ihmisellä on luovia kykyjä, mutta niitä kehitetään eri tavoin. Kyky ajatella laatikon ulkopuolella ja löytää uusia asioita tavallisissa asioissa ovat kykyjä, joita voidaan kehittää. Tässä on joitain tapoja "heiluttaa" aivojasi.
Aamu-ajatukset
Ei ihme, että he sanovat - aamu on viisaampi kuin ilta. Saa tapana kirjoittaa kaikki ajatuksesi, tunteesi ja kokemuksesi kolmelle sivulle joka aamu. Sinun on kirjoitettava mitä vain tulee päähäsi - kirjoittaessasi pääset eroon pääsi "roskista" ja luultavasti voit löytää ratkaisun pitkäaikaiseen ongelmaan. Älä lue kirjoittamaasi uudelleen. Laita se vain takalaatikkoon tai heitä pois.
Korvaa tavalliset toimet
Käymällä töissä joka kerta samalla tiellä, suorittamalla kaikki aamutoiminnot tietyssä järjestyksessä, käynnistämme aivojen "autopilotin", joka ei siis yritä toimia koko ajan. Aloita ajatusten luominen - vaihda reittiä, yritä valmistaa uusi ruokalaji tai katsoa elokuvaa, joka ei ole tyypillinen sinulle.
Luo rituaali
Tottumusten muuttaminen jokapäiväisessä elämässä on erittäin tärkeää, ja sinun on harjoiteltava sitä jatkuvasti, mutta luovuuden suhteen sinun on noudatettava rituaalia. Jos sinulla ei ole sitä, luo se. Tosiasia on, että aivot muistaa ympäristön voimakkaan toiminnan aikana ja kun tämä tilanne luodaan uudelleen, se käynnistää mielikuvituksen. Mutta älä ripustu yhteen toimintaan. Kokeile eri vaihtoehtoja.
Päivämäärä luovuuden ja urheilun kanssa
Tämä on erityisen tärkeää naisille - ainakin kerran viikossa olla yksin harrastuksensa kanssa. Se voi olla mitä tahansa - kävely ympäri kaupunkia, kirjonta, klassisen musiikin kuuntelu, ruoanlaitto ja niin edelleen. Tärkeintä on olla yksin itsesi kanssa. Tämä on tarpeen löytää jotain uutta ja inspiroivaa. Saapuvien tietojen rajoittamisella on positiivinen vaikutus. Vältä lukemista, uutissyötteiden katsomista ja muita vastaavia toimintoja - tämä "puhdistaa" aivot.
Käytä vähintään puoli tuntia päivässä liikuntaan! Kaikki aerobinen liikunta vetää kirjaimellisesti aivoihin piilotettuja ideoita. Liikunnan aikana syntyy onnenhormoneja, mikä myös edistää luovaa kasvua. Tärkeintä on valita ammatti mielesi mukaan. Se voi olla lenkkeily tai tanssi, luistelu tai uinti.
Yhdistyspeli
Hyvin yksinkertainen mutta tehokas harjoitus. Valitse mikä tahansa esine huoneessa ja sovita siihen viisi adjektiivia. Esimerkiksi tuoli on musta, pehmeä, uusi, mukava, nahkainen. Ja sitten on viisi adjektiivia, jotka eivät sovellu tämän aiheen kuvaamiseen - kirkas, punainen, pieni, puinen ja niin edelleen. Jos saat lisää adjektiiveja, älä pysäytä mielikuvitustasi!
Hattu menetelmä
Brittiläinen Edward de Bono ehdotti "kuusi hattua" -menetelmän käyttöä aivojen ja rinnakkaisen ajattelun laajentamiseksi. Menetelmän ydin on, että jokaisella hatulla on oma väri ja merkitys. Valkoinen - keskity käytettävissä oleviin tietoihin, tunnista puuttuva ja miten käytettävissä olevaa käytetään ongelman ratkaisemiseen. Punainen - intuitio ja tunteet. Musta on negatiivinen, pessimistinen lähestymistapa ongelmaan, mikä viittaa tummimpaan lopputulokseen. Keltainen on positiivinen, mustan vastakohta. Vihreä - etsi epätyypillisiä ratkaisuja. Sininen on päällikön päähine.
Kun yrität jokaista hattua, katsot ongelmaa eri näkökulmista, ratkaiset sen eri tavoin.
Älä odota ihmeitä
… outo itse! Inspiraatio on tietysti hieno asia, mutta voimme luoda sen itse emmekä odota, että hassu muusa käy luonamme. Stephen King myönsi, että hän ei odottanut inspiraatiota, vaan alkoi luoda, ja muse ilmestyi jo prosessissa.
