Masha uskoi pitkään, että motivaatio on kaiken ihmisen toiminnan ydin. Ja jos jossakin vaiheessa en halunnut mitään ollenkaan, ajattelin, että se ei yksinkertaisesti riittänyt. Sitten motivoivat kirjat, elokuvat menivät taisteluun, muistettiin menneisyyden positiivisia hetkiä, ja ikään kuin taikasauvan aalto, lataus vastaanotettiin ja liike jatkui.
Se tosiasia, että syytös ei kestänyt kauan ja uusi tuhoamisen vaihe tuli, ei jostain syystä häirinnyt Mashaa, ja seuraavat työkalut menivät taisteluun - uudet harrastukset, huomion vaihtaminen, toiminnan muuttaminen. Ja niin ympyrässä.
Onneksi motivaatio toimii edelleen, ja Mashan halu löytää vastauksia ja ymmärtää asioiden koko luonne paljasti toisen, yhtä tärkeän osan eteenpäin siirtymisestä - sisäiset voimat ja sisäinen energia. Ja tämä, kuten kävi ilmi, on paljon vakavampi luonnollinen liittolainen.
Masha on toistuvasti huomannut, että häneltä puuttuu motivaatio, elämän merkitys, tavoitteet ja vielä enemmän voimaa aloittaa mitään. Ja joskus tapahtui, että näytti siltä, että halusin tehdä jotain, kuten resurssi oli, mutta ei ollut ymmärrystä siitä, mihin ohjata itseään.
Ystäväni autot kertoivat myös samanlaisista tilanteista itsestään, kun aamulla tai viikonloppuisin heillä oli miljoona ideaa ja suunnitelmaa, ja työn / opiskelun jälkeen ainoa halu oli ryömiä kotiin, räpyttää sohvalla ja katsella televisiota. Tyttöystävät sopivat Mashan kanssa siitä, että lykäten asioita myöhemmin, he tunsivat usein olevansa syyllisiä joutokäynnissä vietetystä päivästä, ja aika oli loppumassa. Ajatuksia ja tekosyitä syntyi päähäni: ensi viikonloppuna; Voi, on vain aika lähteä lomalle; Teen ehdottomasti sen huomenna; Minun täytyy vain nukkua; tai ehkä se ei ole ollenkaan minun.
Tätä tapahtui useammin kuin kerran, mutta uninen tila ei hävinnyt, asioita ei tehty, kaikki alkoi ärsyttää ja raivostua. Masha ei rauhoittunut kysymyksessään ja pyysi muita ihmisiä saamaan uusia vastauksia:”Nyt tällainen jakso on outo, myös minä nukun huonosti, vielä lapsi, nämä liikenneruuhkat ovat ikuisia. Sinulle on synti valittaa! " Tai:”Tarvitset vain motivaatiota. Katso tämä elokuva / lue kirja, se auttoi minua! Iloisuus ylittää reunan! ". Toinen: "Yritä ajatella vain hyvää, etsi positiivisia hetkiä elämästäsi, sitten alat rakastaa häntä, se auttaa minua", kun henkilö ensimmäisessä suunnittelemattomassa kosketuksessa ihmisiin vannoo, murisee ja kompaa jalkojaan.
Masha yritti toistuvasti perustaa itsensä, motivoida, päästää tilanteen irti, ajattelemaan vain hyvää, mutta tämä ei lisännyt hänen voimaansa tai teki sen lyhyeksi ajaksi. Loppujen lopuksi Masha alkoi nukkua 12-14 tuntia, hän oli liian laiska menemään töihin, apatia ja täydellinen tuho alkoivat, elämä oli vain viikonloppuisin ja lomapäivinä. Hän etsi ja etsi motivaatiota ja voimaa, mutta jokaisen menestyksen jälkeen tuli vielä suuremman tappion aika.
Tämän seurauksena alkoi itsemurha - jos minulla olisi se; hänellä on onni, hänellä on oma asunto; Minua ei kunnioiteta lainkaan työssä ja käytän vain, sinä työskentelet heidän puolestaan, työskentelet, mutta elämä ohittaa, työtä ei olisi; hänellä on aina hyvin, koska hän meni naimisiin menestyksekkäästi, hän hymyilee sosiaalisissa verkostoissa, missä minä olen hänelle jne. Ei ole yllättävää, että tällaisten ajatusten jälkeen Mashan tila muuttui vieläkin valitettavammaksi, ja hänen voimansa näytti pakkaavan matkalaukkunsa ja siirtyvän toisen omistajan luo.
Masha ymmärsi, että jokaisella yrityksellä nämä menetelmät menettivät yhä enemmän viehätyksensä ja merkityksensä, ja lopetti motivaation kokeilun.
Joten vuodet kuluivat, ja yhdessä koulutuksessa Masha kuuli toisen mielenkiintoisen ja hieman käännetyn sisäisen ajatuksen - käy ilmi, että voiman saamiseksi on tarpeen lopettaa tuhlaaminen turhalle hölynpölylle. Toisin sanoen, jos heität tarpeettoman elämästä, suljet voimien "vuotamisen", ne jatkuvat ja menevät varmasti oikeaan suuntaan. Se kuulosti tietysti vähäpätöiseltä ja yksinkertaiselta, mutta Masha ei lainkaan ymmärtänyt, miten soveltaa tätä itseensä.
Tosiasia on, että Mashalla ei ole ollut vaalittuja haluja pitkään aikaan. Hänestä tuntui yleensä, että tämä oli tarpeetonta. Hänellä oli niin sanotusti hengellisiä rikkauksia (ystävällisyys, armo, itsensä antaminen jne.), Vain he ansaitsivat hänen mielestään todellisen huomion. Lukemalla itämaista kirjallisuutta ja esoteeriaa, Masha löysi tälle vahvistuksen, varmuuden, ja sen sijaan, että asuisi itselleen, hän auttoi kaikkia ympärillään ja jakoi resurssejaan (aineellisia ja hengellisiä). Esimerkiksi, kun ystävä soitti hänelle ja pyysi häntä nopeasti näkemään ja puhumaan, koska hän on hyvin surullinen ja paha (hänen miehensä ei pidä siitä, työssä on tukos jne.), Masha astuu eteenpäin suunnitelmistaan, useimmiten meni kokoukseen täysin tuhoutuneena. Mielenkiintoisinta on, että juuri sellaisissa tilanteissa kävi ilmi, että ystävä oli myöhässä, koska hän oli jossakin menettelyssä itselleen, hän oli onnellinen ja iloinen, ja Masha oli vielä uupuneempi.
Materiaalialalla Mashalla oli yleensä kaikki "hyvin". Hän ajatteli, että hän ei tarvinnut varoja (hänellä oli tarpeeksi ruokaa), mutta vanhempiensa asuntolainaa varten, oi, niin, joten Masha antoi heille suurimman osan varoista katumatta ja täysin vastuullisesti. Samalla rahat annettiin lainan takaisinmaksuun, mutta tosiasiallisesti ne käytettiin nykyisiin tarpeisiin. Vasta myöhemmin Masha tajusi, että tämä on todella tyhjentävää.
Ulkopuolelta kaikki tämä on tietysti näkyvää ja yllättävää, mutta on mielenkiintoista, että melkein jokainen henkilö tekee jossakin määrin tai toisessa saman. Hän voi esimerkiksi auttaa kollegaa, kun hän pyytää, mutta todellisuudessa hän ei ole ollenkaan hänen vastuullaan. Astu itsesi yli täyttämään pomon ohjeet. Käydä mielenkiintoisissa tapahtumissa, koska hän antoi lupauksen vai onko se sukulaisia, etkä voi mennä, vaikka sinulla ei ole ollenkaan voimaa. Tehdä jotain voimalla isoäidin tai äidin luona, jotta ei loukata. Antaa viimeinen raha velassa, koska se on ystävä ja siitä on vaikea kieltäytyä. Voit luetella loputtomasti, mutta tulos on sama - ihminen kuluttaa resurssit kokonaan, ei ole aikaa kerääntyä, eikä ole mihinkään kerääntyä, koska aivot työskentelevät vain muiden tarvitseman puolesta, ei rakkaansa puolesta.
Oli vaikea avata silmiään elämäänsä, mutta Masha myönsi sen.
Nyt joka aamu tai ennen minkäänlaista toimintaa ystävien kanssa, hän harjoittaa seuraavaa kaunista ja yksinkertaista liikuntaa: Masha kuvittelee, että hänen ruumiinsa sisällä on alus, jolla on energiavarasto. Tämä alus sijaitsee aurinkopunoksen alueella napan ja kurkun välisellä alueella (kullekin erilainen). Mashalle on miellyttävämpää kuvitella hänet läpinäkyvän pullon muodossa, jolla on pyöreä pohja ja kapea kaula, mutta hän tietää, että esimerkiksi hänen ystävänsä Zhenya kuvittelee dekantterilasia ja Inna - dekantteria, kuten arabialaisessa keijussa. tarinoita. Vasyan ystävälle aluksen idea oli vaikea, joten hän kuvitteli, että älypuhelimen tavoin hänellä on akku ja visualisoitu lataustaso (mitä voin sanoa, jokaisella on omat visuaaliset esityksensä).
"Sijoittanut" astian (pariston) sen oikeelliseen paikkaan, rinta-alueelle, Masha kuvittelee, että se sisältää erityistä ainetta - energiaa tällä hetkellä. Mashan täytyy tuntea aineen, tilan, värin ja muiden ominaisuuksien taso, joka voi olla vain. On tärkeää huomata, että prosessi on melko läheinen, joten näinä minuutteina Masha yrittää olla yksinäisessä ja turvallisessa paikassa, jotta mikään ei häiritse sakramenttia. Hän sulkee usein silmänsä saadakseen aikaan paremman vaikutuksen ja lyhentävän harjoitteluaikaa. sen jälkeen tuntemukset teroittuvat, eikä huomio hajaannu tarpeettomaan.
Masha tarkasti useammin kuin kerran tämän harjoituksen tärkeimmän säännön itsestään ja ystävistään - astian (pariston) tulisi aina olla täynnä reunoja. Ei puolet, ei 70%, vaan 100%. Ja se on vielä parempi, kun se kiehuu ja virtaa siitä ulos. Tätä voidaan verrata erittäin miellyttävään tunteeseen, kun onnellisuus on täynnä ja haluat jakaa sen koko maailman kanssa. Nyt, kun Masha on oppinut seuraamaan tällaisia hetkiä, hän suunnittelee rauhallisesti tapaamisia ystäviensä kanssa piristääkseen heitä ja tukeakseen heitä, ja auttaa myös kollegoita ja rakkaitaan.
Toinen sääntö, jota Masha noudattaa tasaisesti, on tarkistaa säännöllisesti aineen määrä. Jos neste vain vähenee, se vaihtuu ilman katumusta johonkin, joka täyttää sen, esimerkiksi lämpimään vaahtokylpyyn, suosikkitelevisio-sarjan jaksosi tai hyvän sielukkaan elokuvaan miellyttävässä seurassa, piirustuksessa. Tätä tekniikkaa käyttämällä Masha on jo alkanut selvästi tunnistaa ympäristön positiiviset ja negatiiviset vaikutukset energiaansa, ja on myös oppinut helposti suunnittelemaan elämänsä. Esimerkiksi, jos hänellä on vaikea kokous tai kokous, joka on usein tuhoisa, hän varaa iltapäivää edeltävän päivän mukavasti itselleen. Ja keskusteltuaan tästä tekniikasta ystävien kanssa, Masha ei nyt epäröi sanoa, että hänen energiansa on lähellä nollaa eikä ole mitään voimaa tavata, ystävät ymmärtävät tämän itse ja odottavat rauhallisesti oikeaa hetkeä.
Masha hyväksyy tosiasian, että hän ei voi vielä heittää pois kaikkia hetkiä, jotka tuhoavat hänet elämästä, mutta nyt hän tuntee ne varmasti ja on aina valmis tapaamaan heitä kasvokkain. Lisäämällä elämäänsä yhä enemmän positiivisesti vaikuttavia aktiviteetteja sekä kompensoimalla jatkuvasti tappioita, hän huomaa, mikä on hänelle sopivaa, mikä täyttää ja antaa merkityksen jokaiselle päivälle, jota hän elää. Sitten tulee todellinen motivaatio.
Loppujen lopuksi, kun on energiaa, saavutetaan suuria asioita!
