Kuinka Muuttaa Itseäsi Sisäisesti

Sisällysluettelo:

Kuinka Muuttaa Itseäsi Sisäisesti
Kuinka Muuttaa Itseäsi Sisäisesti

Video: Kuinka Muuttaa Itseäsi Sisäisesti

Video: Kuinka Muuttaa Itseäsi Sisäisesti
Video: Mitä sinä uskot itsestäsi, sen todellisuuden luot! Entä miten muuttaa uskomuksia? 2024, Huhtikuu
Anonim

On tuskin mahdollista löytää henkilöä, joka on täysin tyytyväinen sisäiseen maailmaansa ja ulkonäköön. Tavalla tai toisella, näet virheesi. Jokaisen on mahdollista muuttaa omaa luonnettaan, mutta kaikki muutokset edellyttävät suurta ponnistelua ja vaikuttavat joissakin tapauksissa mahdottomilta.

Kuinka muuttaa itseäsi sisäisesti
Kuinka muuttaa itseäsi sisäisesti

Ohjeet

Vaihe 1

Pudota kaikki epäilyt ja laiskuus. Sinun täytyy työskennellä paljon ja pitkään. Älä odota, että maanantaista heräät uuden ihmisen ja kaikkialla saavutat menestystä ja yleismaailmallista rakkautta. Aluksi sinun on työskenneltävä vakavasti itsellesi ja hyvästeltävä monet tavat, jotka tuntuivat sinulle melko mukavilta.

Vaihe 2

Ole selvä virheistä, jotka estävät sinua. Määritä hahmosi mahdollisimman tarkasti. Kirjoita ne paperille. Yleensä kaikki pienet virheet kiertyvät yhden suuren vian ympärille: koko käyttäytymisesi on esteenä yhden tai toisen vikana. Siksi luettelo on pieni.

Vaihe 3

Kirjoita toiselle paperiarkille piirteet, jotka haluat kehittää itsessäsi oman maailmankuvasi ja luonnollisen taipumuksesi perusteella. Ihanteellinen luettelo on yksi tai kaksi sanaa, koska yksi tavoite antaa sinun keskittyä energiaasi yhteen prosessiin. Mutta jos tavoitteesi on monimutkainen piirre, kirjoita ne kaikki muistiin.

Vaihe 4

Jaa tavoitteesi useisiin helposti saavutettavissa oleviin vaiheisiin. Määritä kullekin eräpäivä. Tästä lähtien noudatat tarkasti tätä luetteloa, joten aikataulun tulisi olla realistinen. Älä yliarvioi kykyjäsi, mutta älä myös anna itsellesi löysää. On hyvä, jos jokainen vaihe vastaa viikkoa: tänä aikana voit suorittaa tarpeeksi nähdäksesi ainakin pienen tuloksen.

Vaihe 5

Aloita itsesi kanssa työskentely heti, kun olet valmis luettelot. Älä lykätä alkamista maanantaina, ensimmäisenä päivänä, loman alkuun tai loppuun. Mitä nopeammin aloitat tämän liiketoiminnan, sitä nopeammin tavoitteet tulevat.

Vaihe 6

Työskennellä kovasti. Käyttäydy ikään kuin olisit jo saavuttanut tavoitteesi: esimerkiksi olet päässyt eroon huonosta tavasta, aloittanut urheilun, lakannut myöhästymästä kaikkialla tai vastaavaa. Älä ajattele muiden mielipiteitä: he näkevät sinut samalla tavalla kuin näytät itsesi. Kehu itseäsi kaikesta saavutuksesta, etenkin aikataulun edestä. Älä epätoivo, jos jotakin vaihetta ei anneta sinulle ensimmäistä kertaa tai ajoissa. Suunnittele suunnitelma uudelleen ja taistele estettä, kunnes voitat sen.

Suositeltava: