Elämä ei ole vain iloisia tapahtumia. Siellä on tarpeeksi surua ja ongelmia. Joskus näyttää siltä, että paha kohtalo on tarttunut aseisiin sinua vastaan: työssä on ongelmia, jatkuvasti skandaaleja sukulaisten kanssa, rahaa ei riitä mihinkään. Täällä ei ole kaukana lopulta menettää sydämensä ja muuttua surkeaksi, pahantahtaiseksi aiheeksi.
Ohjeet
Vaihe 1
Muista: vain jokaisesta yksittäisestä ihmisestä riippuu, muuttuuko hänen ainoasta elämästään tylsän, ilottoman arjen sarja vai oppieko hän nauttimaan näennäisesti yksinkertaisimmista ja tavallisimmista asioista. Kaikki kukkii ikkunan ulkopuolella, aurinko paistaa kirkkaasti - jo syy hyvälle tuulelle. Se on tihkua - ja masennuksen sijaan ajattele:”Erinomaista! Nyt sienet menevät …”Joku vilpittömästi, sydämestäni kiitti palvelusta, hyvästä työstä - hymyile takaisin! Se ei maksa sinulle mitään, mutta henkilö on tyytyväinen. Vaimoni antoi minulle herkullisen lounaan - älä rajoita itseäsi velvollisuuteen "Kiitos!", Mutta sano jotain: "Mikä käsityöläinen olet!" Et tule katumaan.
Vaihe 2
Robinson Crusoe löysi itsensä autiomaa-saarelta ilman toivoa koskaan palata kotimaahansa, kaatui kerran epätoivoon. Ja voidakseen jotenkin lohduttaa itseään, hän jakoi paperiarkin kahteen sarakkeeseen otsikoilla: "Huono" ja "Hyvä". Joten jopa hänellä oli paljon enemmän etuja!
Vaihe 3
Meidän on muistettava: iloiset, iloiset ihmiset ja sairastuvat harvemmin ja luovat eräänlaisen "auran" ympärilleen. Synkät ja epäystävälliset "houkuttelevat" kirjaimellisesti kaikenlaisia ongelmia ja ongelmia. Opi näkemään valoa! Muista: maailmassa on valtava määrä ihmisiä, jotka ovat mittaamattomasti huonommassa asemassa kuin sinä. Ja heidän silmissään olet todellinen onnekas mies, kohtalon rakas. Ajattele sitä, ja sitten omat ongelmasi, huolesi eivät näytä ollenkaan niin raskailta.
Vaihe 4
Ja älä lukitse itseäsi neljään seinään. Löydä aikaa mennä elokuvateatteriin, teatteriin, näyttelyyn … Laajenna sosiaalista ympyrääsi - hyvä, Internet antaa sinun tehdä tämän ilman pienintäkään ongelmaa. Viestintä samanmielisten ihmisten kanssa, hengeltään läheisten ihmisten kanssa, jotka jakavat harrastuksesi, tuo suurta iloa. Muista: elämä on mitä teet itse!
