Jotkut ihmiset haluavat muuttaa elämäänsä, mutta he lykkäävät jatkuvasti tätä hetkeä. He aikovat aloittaa 1. tammikuuta kevään saapuessa uuden syntymäpäivän jälkeen, mutta kaikki pysyy ennallaan. Elämä itsessään ei muutu, sinun on ponnisteltava.
Ohjeet
Vaihe 1
Kartta, mihin aiot pyrkiä. Kuvaile uusi elämäsi paperille yksityiskohtaisesti ja värein. Kun kirjoitat, vältä "ei" -hiukkasen käyttöä, jotta kaikki on vain positiivista. Osoita tällaisen elämän edut, mitä etuja saat itsellesi, jotta sinulla on näkyvä kannustin siihen, mihin sinun on pyrittävä.
Vaihe 2
Tee suunnitelma saavutettavaksi. Mieti, mitä sinun on muutettava itsessäsi, ympäristössäsi tai työssäsi, jotta voit aloittaa uuden elämän. Kuvaile yksityiskohtaisesti jokainen vaihe, mitä on tehtävä, ja arvioitu aikataulu. Jos haluat ansaita enemmän rahaa, lisää ensin tietosi, käytä sitä ylennykseen tai uuden työpaikan löytämiseen.
Vaihe 3
Tulosta toimintasuunnitelma, jotta voit ripustaa sen, jotta et unohda toiveitasi. Seuraa lääkemääräyksiäsi huolellisesti ja seuraa pisteittäin. Kun olet suorittanut yhden vaiheista, poista se luettelosta ja siirry seuraavaan.
Vaihe 4
Palkitse itsesi pienistäkin edistysaskeleista kohti tavoitettasi. Kirjoita ylös kaikki, mitä olet saavuttanut ja miten se vaikutti elämääsi. Jos aloitat lenkkeilyn aamulla, huomaa muutokset kuvassa, hyvinvoinnissa ja parantuneessa terveydessä. Lue nämä muistiinpanot uudelleen hetkinä, jolloin haluat luopua kaikesta, ja tämän ansiosta sinulla on uutta voimaa.
Vaihe 5
Kehitä uusia tapoja. Pakota itsesi tekemään mitä haluat saada tottumukseksi kuukaudeksi. Noin kuukauden kuluttua sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi, koska aloitat sen automaattisesti. Erityisen vaikeissa tapauksissa se vie enemmän aikaa, mutta älä epätoivo ja jatka yrittämistä.
Vaihe 6
Usko itseesi ja unelmaasi paremmasta elämästä. Älä lannistu, jos kohtaat vaikeuksia ja esteitä menestymisen tiellä. Voit voittaa kaikki esteet, taistella epäilyksiä vastaan ja parantaa elämääsi jatkuvasti. Esittele useammin maaleissa, mitä haluat saavuttaa motivoidaksesi itsesi edelleen menestykseen.
