Kuinka Lopettaa Pelko Ja Tulla Varmemmaksi Ratin Takana

Kuinka Lopettaa Pelko Ja Tulla Varmemmaksi Ratin Takana
Kuinka Lopettaa Pelko Ja Tulla Varmemmaksi Ratin Takana

Video: Kuinka Lopettaa Pelko Ja Tulla Varmemmaksi Ratin Takana

Video: Kuinka Lopettaa Pelko Ja Tulla Varmemmaksi Ratin Takana
Video: Kuinka pelko aiheuttaa sytokiinimyrskyn? 2024, Saattaa
Anonim

Monet aloittelevat kuljettajat tuntevat olonsa epävarmaksi ajon aikana, ja jotkut pelkäävät suoraa ajaa etenkin vilkkailla kaduilla. Jotta voit päästä eroon epävarmuudesta, sinun on selvitettävä, mikä aiheuttaa pelkoa, ja poistettava syyt sen esiintymiseen.

kokemattomat kuljettajat tuntevat olonsa epävarmaksi ajon aikana
kokemattomat kuljettajat tuntevat olonsa epävarmaksi ajon aikana

Luottamus ajamiseen tulee kokemuksella, mutta entä jos sinulla on vielä vähän kokemusta? Voit vain odottaa, kunnes hän kirjoitetaan, tai voit nopeuttaa prosessia ja oppia olemaan rauhallinen ja luottavainen lyhyemmässä ajassa. Yleensä määrität ehdot itsellesi. Jos luulet tarvitsevasi kuukauden koulutusta, on todennäköistä, että tarvitset.

Yleensä aloittelevat kuljettajat pelkäävät ajatusta siitä, etteivät he pysty selviytymään autosta, pysähtyvät väärällä hetkellä, pysäköivät huonosti, ei ole tarpeeksi tilaa kääntymiselle jne. Jos näitä tai muita vastaavia tilanteita on syntynyt, suorita "selvitys". Selaa myöhemmin rauhallisessa ilmapiirissä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa, hidastettuna, läpi kaiken, mitä tapahtui silmiesi edessä. Muista kuinka kovasti painoit kaasua, jarrua, pitoa, kuinka käänsit ohjauspyörää, ja erityisen tärkeää, miltä sinusta tuntui, mikä oli hengityksesi, mitkä lihakset olivat jännittyneet. Yleensä vaikeissa tilanteissa hengitys pidetään, vatsalihakset jännittyvät. Katso onko sinulla tätä. Sen jälkeen, myös hidastettuna, pyöritä tilannetta oikein, paina henkisesti pedaaleja tarvittavalla voimalla ja kierrä ohjauspyörää tietyn hetken ajan.

Älä ole liian laiska luomaan samanlaista tilannetta itsellesi ja tee kaikki uudelleen, mutta näin kuvittelet sen. Ja kun teet tämän, älä pidä hengitystäsi ja rentoudu jännittyneitä vatsalihaksia (tai muita), se ajaa pois pelon, rauhoittaa sinut ja auttaa sinua tuntemaan itsevarmempaa.

Itsenäisen ajon ensimmäisinä päivinä on suositeltavaa ajaa mahdollisimman usein mieluiten hiljaisen liikenteen katuja pitkin. Suunnittele reitti ennen matkaa päähäsi, tee se henkisesti, mieti, mihin otat nopeuden ja missä laske, missä paikassa näytä suuntavilkku tai vaihda vaihdetta. tällaiset matkat auttavat sinua tuntemaan auton paremmin, ymmärtämään, millä ponnisteluilla mitä pedaaleja sinun on painettava. Myöhemmin kaikki tämä tapahtuu "automaattisesti".

On parempi, jos ajaa ilman matkustajia. Ensinnäkin, et tunne epämukavuutta heidän edessään. Toiseksi tottuu tekemään päätöksiä itse ajon aikana. autokoulussa päävastuu oli ohjaajalla.

Suositeltava: