Eroaminen on vaikea aika kaikissa suhteissa. Haluaisin käydä sen läpi nopeasti ja kivuttomasti. Jos selität syyt oikein, älä anna itsellesi ja hänelle syytä jatkaa, etkä myöskään muista jatkuvasti menneisyyttä, kaikki menee helposti ja sujuvasti.
Jos olet hajottamisen aloittaja
Jos olet itse päättänyt, ettet enää halua jatkaa, että on aika unohtaa henkilö, sinun on selitettävä tämä hänelle. On parempi tehdä tämä ei puhelimitse tai Internetissä. Ota rohkeus ja tapaa jonnekin, kerro hänelle henkilökohtaisesti, ettet ole enää valmis jatkamaan suhdetta. Valitse paikka etukäteen, sinun ei tarvitse mennä sinne, missä olit yhdessä. Nosta kahvila, aukio tai klubi, jossa et ole käynyt aiemmin, niin tämä tila saattaa näyttää sinulle negatiiviselta.
Ajattele sanojasi, koska henkilön on kysyttävä syistä. Rehellisyys on tässä erittäin tärkeää. Jos olet pudonnut rakkaudesta, älä piilota sitä, jos joku muu on ilmestynyt, kerro se itse. Kumppani saa selville myöhemmin joka tapauksessa, mutta se on tuskallisempaa jonkun toisen suusta. Sinun on sanottava kaikki tämä rauhallisesti, ilman vihaa tai liiallista pehmeyttä, ole vain itsesi. Joskus on tarkoituksenmukaista pyytää anteeksi jotain, joka vahingoittaa ihmistä.
Älä anna henkilölle syytä ajatella, että jotain voidaan palauttaa. Aluksi älä vastaa puheluihin, älä kirjoita viestejä. Vastauksia voidaan pitää mahdollisuutena saada kaikki takaisin. Mutta tämä tekee ihmisestä vain tuskallisemman. Tietenkin muutamassa kuukaudessa on mahdollista kommunikoida ystävien tavoin, mutta tämä tapahtuu vasta sen jälkeen, kun kipu häviää. Ja ennen sitä yritä olla leikkaamatta, jotta et häiritse haavoja.
Jos jäisit
Jos kumppanisi on jättänyt sinut, sinun täytyy käydä läpi tämä kipu. Sinun on opittava elämään ilman näitä suhteita. Ensin on ymmärrettävä ajatukset, ne aiheuttavat eniten kärsimystä. Päätä itse, ettei jatkoa tule olemaan, että kaikki on ohi. Älä ajattele, miten se voisi olla, älä tee suunnitelmia siitä, miten kaikki palaa. Älä lakkaa käymästä läpi unelmiesi ja fantasiasi. Kaikki on ohi, eikä sitä tarvitse enää miettiä. Ei tarvitse palata takaisin menneisyyteen, pyyhi se vain päästäsi. Vaihda johonkin muuhun, jos ajatus tuosta liitosta tulee esiin.
Ota pois kaikki asiat, jotka muistuttavat sinua menneisyydestä, sekä suuret että pienet. Joskus on jopa tarkoituksenmukaista muuttaa uuteen huoneistoon, jotta ei kohtaisi kuvia elämästä. Pakkaa vain kaikki ja vie se autotalliin tai lukitse se ruokakomeroon. Sillä elämän osalla ei ole enää merkitystä.
Löydä itsellesi harrastus. Mene urheiluun, aloita uusi projekti, ala blogi. Tee jotain, joka antaa sinulle voimaa elää, joka häiritsee sinut surullisista kokemuksista. Ohjaa energiasi johonkin liiketoimintaan, älä anna itsesi surua ja itkeä. Aktiivisuus, vastuullisuus, pyrkiminen vievät paljon aikaa, ja tämä lievittää menetyskipua. Muutaman kuukauden kuluttua muistat liiton hyvänä ajankohtana, mutta et enää loukkaannu.
Älä koskaan soita entiselle. Älä kirjoita hänelle koskettavia kirjeitä, älä seuraa häntä. Älä luo tilanteita, kun tapaat kadulla, ystävien kanssa tai muualla. Yritä olla tapaamatta toisiaan, älä ylläpidä viestintää. Älä vahingoita itseäsi enää, ole sen yläpuolella. Jonkin ajan kuluttua kaikki on hyvin, ja elämä sujuu iloisesti ja iloisesti.
