Intohimo peliautomaatteihin alkaa yksinkertaisella kiinnostuksella. Mutta ajan myötä siitä voi kehittyä tapa, ja joissakin tapauksissa siitä tulee mania. Pelaaja, joka on menettänyt päänsä, käyttää viimeiset rahansa voiton toivossa, kävelee velassa, pilaa perhesuhteet. Mutta tulee aika, jolloin sinun on sanottava itsellesi: "Lopeta!"
Ohjeet
Vaihe 1
Paranna mahdollinen riippuvuus, mukaan lukien uhkapeliriippuvuus, tarvitset täydellisen eristyksen kiusauksen kohteesta. Jos asut kaupungissa, mene sukulaisten tai ystävien luo kylään, siellä et varmasti tule vastaanottamaan toista klubia, jossa on konekiväärejä joka askeleella.
Vaihe 2
Jos kylässä ei ole rakkaitaan, ota loma ja mene jopa Tiibetiin, jopa mihin tahansa hylättyyn kylään. Tärkeintä on, että opit pitämään hauskaa pelaamatta.
Vaihe 3
Kun ihminen pelaa, hänen aivonsa tuottavat aktiivisesti ilohormonia - endorfiinia. Yritä saada tämä hormoni muulla tavalla. Harjoittele, mene uima-altaalle tai kuntosalille. Endorfiinia tuotetaan suurina määrinä pitkien juoksujen, tangoharjoitusten ja taistelulajien aikana.
Vaihe 4
Jos sinulla on rautaa ja tahtoa, lopeta pelaaminen. Toimintaperiaate on sama kuin tupakoinnin lopettamisessa. Ohita peliautomaatit kymmenennellä tavalla, rajoita viestintää pelin entisten "kollegoiden" kanssa, keksi uusi hyödyllinen harrastus. Pidä mielesi ja kätesi yleensä kiireisinä ajatellaksesi vähemmän peliautomaateista.
Vaihe 5
Tietokonepelit auttoivat joitain toipumaan riippuvuudesta. Punnitse hyvät ja huonot puolet ennen kuin tartut tietokoneeseen. Määritä itse, miksi lopetit pelaamisen. Jos tämä on taloudellinen tekijä, käytät liian paljon rahaa tyhjiöön, voit ladata itsellesi sotilaalliset strategiat tai "ammuntapelit". Mutta jos syy on se, että vietät kaiken vapaa-ajan vain koneiden takana, vaimosi ja lapsesi tuskin näkevät sinua, ja kollegasi ovat käytännössä unohtaneet ulkonäönsi, ymmärrä, että tässä tapauksessa vaihdat yöksi saippuaksi.
Vaihe 6
Jos olet jo saavuttanut linjan, suhteesi ja urasi ovat melkein pilalla, mutta et voi voittaa riippuvuutta yksin, ota yhteyttä asiantuntijoihin. Apua voidaan antaa sekä erikseen että ryhmätunneilla käydessä.
